云南省普洱茶是云南省特有尖叶种茶树生产的茶，是我国名茶中最注重冲泡方法和品饮造型艺术的茶系，其食用方式分成丰富，既可清饮，也可混饮。

清饮指不用一切辅材来冲泡，常见于汉人；混饮就是指于茶中随便加上自身喜爱的辅材，常见于中国香港、中国台湾，如中国香港喜爱在普洱茶中添加黄菊花、枸杞子、高丽参等健康养生材料。

耐泡是普洱茶的一个优势，用盖碗或紫砂茶壶冲泡阵年普洱茶，数最多能够泡20次之上，其味与茶汤颜色会伴随着泡的频次提升渐渐地的降低。那长期喝普洱熟茶的作用是什么呢？

长期喝普洱熟茶的作用

春天喝普洱熟茶的作用

春天身体处在舒发之时，可挑选有一定自然发醇水平的普洱茶或生和熟混拼的普洱茶，那样的茶具有性温，更有利于释放冬季郁结在人身体的湿邪，能推动身体气血止脱生发，使人情绪高涨，清除春乏，提高病症的抵挡能力。

夏天喝普洱熟茶的作用

夏天溽暑蒸人，这时宜饮普洱生茶，其味略苦，茶分偏寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用，普洱生茶含有茶氨酸、咖啡碱、碳水化合物、维他命等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。

普洱茶的实际作用

普洱茶功效的当代科学研究共列述20项，即减肥瘦身、降血脂、预防心肌梗塞、预防心肌梗塞、降血压、延缓衰老、降血糖、抗菌消肿、缓解烟毒、缓解重金属超标毒、防辐射、激动神经中枢、有利排尿、防虫牙、清目、促进消化、解毒、杀菌、防止严重便秘、醒酒以及他，一部分作用是与中医学相关，如兴奋神经中枢与睡得少相关、有利排尿与身体排毒相关等。还能能促进消化，合理刺激身体基础代谢加快溶解小肚子的坠肉。

云南省普洱茶为茶中之茶，是养胃、降血脂、养神、延年益寿及品茗的的佳品。云南省有最历史悠久的茶树王，都是茶的出产地，早就在明末清初至同治年里，君王、皇族中便尊崇喝普洱茶，这时都是普洱茶的强盛阶段。普洱茶是一种后发酵茶，具备“长命茶”的美誉，亦称“能够喝的老古董”，可长期性储放、愈陈愈香。孕妈妈恰逢怀孕期间也不宜喝茶。一般浓茶水中咖啡碱的浓度值达到10%，会提升孕妈妈的排尿，提升心跳次数，加剧孕妈妈的心血管和肾脏功能的负载，更可能会致使妊娠中毒症，因而最好是少喝茶为妙。

以上就是长期喝普洱熟茶的作用的详细介绍，希望今天分享的内容对大家有一定的帮助。