寿眉是白茶中的一个品种，其口感滋味醇爽鲜纯，是一款非常不错的茶品，而且茶叶中内里含有的营养物质也很丰富，常饮可以补充人体营养需求，保健身体健康。那么寿眉的功效与作用有哪些呢？以下我们一起来认识下吧。

【寿眉的功效与作用】

1、清热 寿眉具有清热的功效作用，对于容易上火的人群来说是很适合喝的。因为寿眉茶性质寒凉，功效如同犀牛角，是治麻疹的圣药。有清热、解毒之功。尤其是陈年的寿眉茶，可治大火症，在越南地区被视为治疗小儿高烧的退烧良药。

2、明目 寿眉具有明目的功效作用，从而能够有效保护视力，预防眼疾。那么有关研究结果显示，寿眉茶中的维生素a原含量极高，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，有助于缓解模糊视力，预防夜盲症与干眼病。常用电脑或常看电视的朋友，不妨多喝一些寿眉茶。

3、护肝 寿眉具有护肝的功效作用，从而有助于肝脏的健康。因为寿眉茶富含黄酮类天然物质，这些成分能加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，降低乙醇对肝脏的损伤，是护肝的最佳茶饮。经常抽烟饮酒的伙伴们，建议多喝。

4、消炎 寿眉具有消炎的功效作用，从而能够有效抑制病菌的侵扰。因为寿眉茶中含有大量的茶多酚，对病原菌、病毒有显著的抑制和杀灭作用。此外，外伤破皮、发炎等，使用浓寿眉茶水冲洗，还能起到明显的消炎、杀菌功效。

5、降血糖 寿眉具有降血糖的功效作用，对于患有高血糖的人群是很好的保健茶品。因为寿眉茶除了含有其他茶叶固有的营养成分，还含有活性酶。长期适量喝寿眉茶能提高体内脂酶活性，有效抑制胰岛素的分泌量，从而起到降低、平衡血糖的效果。

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