云南青针绿茶的功效与作用

云南青针绿茶是云南滇绿茶叶中的一种，属于大叶种绿茶。云南青针绿茶是云南本土所产的绿茶，在滇绿茶中属于比较高端的品种。那云南青针绿茶都有哪些功效与作用呢？

云南，简称“滇”。所谓“滇绿”就是我们常说的云南绿茶。国外也称之为“云绿”。滇绿芽叶肥厚、耐泡且味道醇厚，饮上一口，满口生香且回甘生津。而云南青针绿茶是滇绿中的纯牙尖茶，每年产量很少。所以云南青针绿茶用现在流行的话来说就是“高端大气上档次”的一款茶。

云南青针绿茶的功效与作用

一、生津止渴、润喉祛火

云南青针绿茶的制作工艺有效地保存了茶叶内本来存在的活性物质。入口后，云南青针绿茶内所富含的茶多酚、氨基酸等物质与口腔唾液内的物质产生化学变化，让人有一种清爽的感觉。这些物质进入到肠胃之中时，又能促进肠胃的蠕动，加快人体对水分的吸收。进而消除人体细胞的缺水状况。因此云南青针绿茶有祛火润喉生津的作用与功效。

二、刺激神经、消除疲劳

云南青针绿茶中咖啡碱的含量也非常之高。在身体疲劳、昏昏欲睡的情况下，喝一杯云南青针绿茶可以使人体主神经产生兴奋起来，进而刺激人体的新陈代谢，加快体内能量转化的过程。人在疲劳的情况下有时也会有头痛的症状。由于喝云南青针绿茶有刺激神经的作用，所以在一定程度上也可以缓解由疲劳引起的头痛症状。

三、保护视力、预防近视

云南青针绿茶中所含的多种维生素成分，能保护视网膜，提高眼球晶状体清晰程度。经常用眼看电子设备的人如果平时喝一些云南青针绿茶，不仅可以在一定程度上消除眼镜的疲劳，也有保护视力的作用，这样近视的几率也会大大降低。

除此之外由于云南青针绿茶中所含的茶多酚含量比较高，有很强的抗氧化特性。这决定了它有很好的美容养颜的功效与作用。如果能喝得惯绿茶，也是非常适合女生朋友饮用的呢！

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