您喜欢喝茉莉花茶吗？爱花茶小编整理了关于[什么人群不宜喝茉莉花茶喝]的相关内容：

茉莉花茶，是用绿茶与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶，在加工的过程中其内质发生相应的理化效用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下分解，不溶于水的蛋白质质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，但茉莉花茶都不是所有人都适合饮用的，相关的介绍如下！

喝茉莉花茶忌讳人群

1、便秘患者：茉莉花茶包含茶成分，包含茶多酚，茶多酚对肠道有相应的影响，会加重便秘。

2、缺铁性贫血：茉莉花茶中包含鞣酸等成分，会与铁结合，形成沉淀，不能被人的身体吸收，而缺铁的人需要补给铁，因此缺铁性贫血的人不宜喝茉莉花茶。

3、发烧患者：.茉莉花茶包含茶碱。人的身体对茶碱的吸收会增多人的身体的温度，这将影响冷却药物的作用。因而不宜于发热患者饮用茉莉花茶。

4、神经衰弱：茉莉花茶中包含咖啡因和其他成分。咱们知道喝茶会使人愈发精力充沛，那就是咖啡因能刺激人的神经中枢，使人的身体亢奋，因此对神经衰弱患者是比较不利的。

茉莉花茶饮用注意的问题

1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不用将茶泡得过浓。

2、喝茶的最合适在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，特别对于不常饮茶的人而言，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引发心悸、头痛等“茶醉”现象。

怎么冲泡茉莉花茶

第一步：涤器

这一步是涤器的过程。茉莉花本是西域佛国天香，茶叶是中华瑞草之魁，这两样都是圣洁之物，在冲泡之前应当讲手、心、茶器都涤荡干净，如此以来才能品出茉莉花茶芳洁沁心的雅韵。

第二步：鉴茶

在茶荷里放入适量茉莉花茶，观察茶坯的形状、颜色，看是不是条索紧结匀整，是不是有白毫，颜色是不是鲜绿，闻茶香里是不是带有鲜灵的茉莉花香，香味是不是纯正。

第三步：冲泡

将茉莉花茶分别适量放入三才杯中，随后用开水冲泡。注意冲泡花茶要用90℃左右的开水，并讲究高冲水。你能够看到壶中的热水像鸣泉同样直泻而下，随之而来的是一阵清幽的花香从杯中浮出，似乎有让人心智顿开的，不愧为佛国天香。

第四步：执杯

品饮时首先要注意执杯的手势，女士应当用食指和中指卡住杯底，并舒展开兰花手，如此以来持杯的手法叫“彩凤双飞翼”，而男士应将三指并拢，托住杯底，这种持杯手法叫“桃园三结义”。接着就能够品尝茉莉花茶了。

第五步：鼻品

咱们端着茶杯，打开茶碗盖，闻一闻从杯中飘散出的茉莉花茶的香味，里面有花香、茶香，有佛国天香，也有咱们茶人的心香。

第六步：口品

品茶时应小口喝入茶汤，并使茶汤在口中稍作停留，用口轻轻吸气，是茶汤在舌面上慢慢流动，随后再闭紧嘴巴，用鼻子吸气，使茶香、花香直贯脑门。如此以来你才能品出茉莉花茶“味轻醍醐，香薄兰芷”的真味。希望喜爱品饮茉莉花茶的茶人们，可以从茉莉花茶中品出人生百味，悟出人性的高洁。

茉莉花的栽培技术

1、选择适宜的培养土：盆土可用4份田园土、4份堆肥土、2份河沙，适量加入些饼肥末或腐熟的鸡鸭粪，作为基肥，为使其排水较好，盆底可多垫些排水物（如碎石、瓦片、陶粒等）。

2、适时换盆：换盆时，应对根系进行适量的修剪。

3、水肥要适当：茉莉怕旱忌涝，因而，浇水量应随时节、植株生长情形等而定。4月至5月份，2天至3天浇一次透水。夏天为茉莉的盛花期，应多浇水，早晚各一次，除正常浇水外应向叶面和地面进行喷水，降低温度，提高空气湿度。秋、冬天应控制浇水量。因花期长，因此需肥量也大，可每半月追施些矾肥水，花芽分化与花期应增施磷、钾肥，可使花香增浓，秋后应少施或停止施肥，有利于越冬。有时家庭所养的茉莉，只长叶不开花，主要是由氮肥过多、阳光不足造成，这时应多施磷、钾肥，增多光照度。

4、修剪：春天结合换盆对其进行修枝整形，疏去细弱枝，每枝留4对叶片予以短截，以利于生长、孕蕾、开花。盛花后要进行一次重剪，促发新枝，使植株生长健壮，能够在每批花蕾刚长至绿豆粒大小时，但有一朵花蕾露白时进行扣水，等嫩叶与花蕾因缺水而下垂时，方可浇水，如此以来可使花朵聚集，花序形状好看。

上面咱们对茉莉花茶的饮用忌讳都做了简易概括性介绍，作为消费者而言，你知道了茉莉花茶吗?要知道科学合理的饮茶，才是真正的养生之道，不用因为钟爱就胡乱饮用，都不要误觉得饮茶多少都不会有坏处。

茉莉花茶，是大多数北方人喜爱的茶种，小时候父母单位的劳保用品，就常常发放茉莉花茶。因为茉莉花茶，是由茉莉花熏制而制成的，因此茉莉花茶的价钱，也是由花茶的品级和熏制的次数，来决定它的价值高低的。

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