金银花具有清热解毒、杀菌消炎等功效，适当的饮用可以缓解热症，比如上火、身热、发疹等症状。同时金银花里还含有大量的维生素，能够起到养颜作用。那么，饮用金银花的副作用是什么?下面来盘点金银花泡水喝的6大害处。

1、消化不良

用金银花泡水喝会造成消化不良，因为金银花中含有的鞣酸物质会与人体中的蛋白质和铁元素相结合，产生不易被人体吸收的物质，影响人体对营养物质的吸收。

2、体寒

用金银花泡水喝会造成体寒，金银花性寒凉，饮用过多会使人的手脚变得冰凉，甚至还会造成脾胃虚寒的症状，影响人体健康，同时也会使人体时常感受到寒冷。

3、加重肝脏负担

用金银花泡水喝会加重肝脏负担，金银花中含有大量的有机物质和微量元素，在进入人体后大多会经过肝脏代谢，加重肝脏的工作量，会对其造成一定的影响。

4、内分泌紊乱

用金银花泡水喝会造成内分泌紊乱，尤其是对于女生来讲，因为金银花一旦服用过量，会造成月经增多、经期时间延长，同时也会增加经期疼痛。

5、失眠

用金银花泡水喝会造成失眠，金银花中含有咖啡因、咖啡碱、儿茶素等物质，在被人体所吸收后会对神经系统造成影响，使大脑处于兴奋状态，让人无法入眠。

6、加重咳嗽

用金银花泡水喝会加重咳嗽症状，对于风寒感冒患者来讲，服用金银花会加重咳嗽、痰白、流鼻涕等症状，造成人喉部的不适，还会对人体的呼吸道产生影响。