茶类繁多的中国，不仅满足国人的饮用需求，国外也逐渐出现了饮用各种茶类的风潮，特别是一款山岩茶，山岩茶顾名思义就是在山岩，岩石之间所生长的茶树，采摘茶树中的顶端，一芽一叶到一芽二叶部分的山岩茶，品质之高，饮用滋味纯正，备受称赞，那么一款山岩茶是什么茶类来着，山岩茶的功效作用又有哪些，一起来看看。

山岩茶是什么茶

在福建武夷山茶区当中所出产的山岩茶，是全国知名的茶类之一，群峰项链，并且峡谷纵横，好山好水的武夷山茶区，是非常种植岩茶的地方，而山岩茶是乌龙茶的一种，还要是半发酵茶的一种，特别有岩韵，苍劲有力，其中比较有名气的山岩茶品类就是大红袍，还拥有武夷岩茶之王的美誉。

山岩茶的功效与作用

1、提升抗氧化能力

山岩茶中富含的多酚类物质多达３０多种，其中最为丰富的就是茶多酚，茶多酚这种有效活性成分，可以有效消除自由基，提升身体的抗氧化能力，可以起到保护肌肤，延缓衰老的功效，而且自由基还是会导致病变的罪魁祸首，及时通过山岩茶消除自由基，还可以有助起到强身健体的作用。

2、提升抗疲劳能力

山岩茶中的氨基酸成分含量是非常多的，而且茶碱以及咖啡碱的含量也不少，通过饮用山岩茶，起到充分的抗疲劳的功效与作用，因为山岩茶中的茶碱有助于扩张血管，让大脑供血充足，加上细胞的持续活跃，可以源源不断地通过山岩茶其中的阴阳物质，起到兴奋的功效与作用。

山岩茶是属于乌龙茶的一类，大家现在都知道了吧，而且长期喝山岩茶，还可以源源不断地通过山岩茶的营养物质，在身体内产生超强大的功效与作用，作为一款养生保健茶来说，山岩茶受到大家喜爱也不是没理由的呢！