浓香型铁观音，是采用传统加工工艺制作，然后再进行精制烘焙而成的铁观音；浓香型铁观音最大的特点就是口感醇厚，并且养生效果也是相当不错的。下面一起来看看，选择浓香型铁观音的十大理由。

喝浓香型铁观音的十大理由

1、暖胃

这是因为浓香型铁观音最大的一个特点。茶叶中的茶多酚有收敛作用，对胃部有一定的刺激作用，在空腹饮用情况下的刺激性更加强。而浓香型铁观音是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发酵酶促氧化反应，含量减少后，对胃部的刺激性也跟着变小。

饮用浓香型铁观音不仅仅不会伤胃，相反的还可以养胃；因为茶叶中的茶多酚和氧化产物，可以促进人体消化，可以消炎、保护胃粘膜，对治疗胃溃疡也有一定的效果；不过，饮用浓香型铁观音一定要趁温饮用，这样才可以达到暖胃养胃的效果。

2、助消化

饮用浓香型铁观音，具有良好的助消化的效果，因为浓香型铁观音内含的咖啡碱物质，可以提高胃液的分泌量，可以帮助消化，可以增强分解脂肪的能力；并且茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、乏酸、芳香性类物质等，可以调节脂肪代谢，对脂肪、蛋白质均有很好的分解作用；并且茶多酚和维生素可以降低胆固醇、血脂，因此喝浓香型铁观音茶还可以减肥。

3、提神醒脑

饮用浓香型铁观音的提神醒脑效果非常好的。因为浓香型铁观音茶叶内含大量的咖啡碱成分，可以兴奋大脑中枢神经，可以帮助振奋精神，增进思维，可以消除疲劳，提高工作效率。每天泡上一泡浓香型铁观音，可以让人感觉到神清气爽哦。

4、防癌抗衰老

浓香型铁观音可以促进血液中脂肪的分解，并且可以降低胆固醇含量；实验研究表明，长期饮用浓香型铁观音的，血压也开始呈现出慢慢的下降趋势；并且浓香型铁观音还可以抗肿瘤、提高淋巴细胞的活化作用，可以增强免疫功能，起到预防衰老的作用。

5、利尿

浓香型铁观音内含的咖啡碱可以刺激肾脏，促进尿液的排泄；同时咖啡碱对膀胱的刺激作用，还可以协助利尿，有助于醒酒、解毒；并且还可以清除身体内的自由基，还可以降低重金属物质对肾脏的刺激，因此喝浓香型铁观音不仅仅可以利尿，还可以解毒。

6、降血压

浓香型铁观音内含的氨基酸可以抑制血压升高；并且茶叶中的咖啡碱、儿茶素可以促使血管壁松弛，可以增加血管直径，可以舒展血管，促使血压下降，对于高血压人群来说，可以适当饮用浓香型铁观音。

7、生津消暑

夏天饮用浓香型铁观音，可以达到生津消暑的效果，主要原因是因为茶叶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等可以和口腔唾液产生化学反应，可以刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，产生清凉感。夏季饮用浓香型铁观音，也是非常适合的。

8、强壮骨骼

适当饮用些浓香型铁观音，那么是可以强壮人体骨骼的，因为茶叶中的多酚类物质，可以抑制破坏骨细胞物质的活力，可以有效的防治女性常见的骨质疏松问题；对于老年人来说，那么这是一种非常有益健康的养生保健茶叶。

9、补充营养

浓香型铁观音内含丰富的营养成分，其中包括有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类等物质，这些物质均属于是身体健康所需要用到的，长期饮用，可以及时给身体补充足够的营养。

10、抗氧化

身体内的自由基是在代谢情况下产生的，而这些自由基是会引起身体衰老的重要元凶；浓香型铁观音内含丰富的抗氧化物质，比如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

以上就是关于选择浓香型铁观音的十大理由了。不过，在饮用的过程中，也需要注意到相关的饮用禁忌，切忌不要盲目的去饮用，保持良好喝茶习惯，这样才可以真正促进身体健康。