茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。
看着一杯茶发呆,此刻才发现,茶对于我而言,已经不仅仅是一种健康饮料那样简单了。它更像是一个朋友,一个时刻提醒我如何生活的朋友。茶喝的久了,就有一种依赖心理,每天不喝杯茶、总会觉得不自在。茶是有思想的,不同的茶有不同的思想。绿茶告诉我、生活中要有朝气,要时时刻刻充满能量;红茶告诉我、要对自己好一些,要对自己的家人朋友好一些。而白茶呢,告诉我一切要从容对待,要保持自己的天然姿态。普洱茶又会告诉我,要沉淀自己,生活中要多一些耐心,多一些反思,多一些对往事的梳理,多一些对未来的期望等等。
始终觉得生活总是充满希望的,总是有很多的梦想、值得我们追求,总是有很多的风景、值得我们驻足欣赏。生活的意义,在于不断丰富自己,不断在生活中历练自身。如有挫折,当知挫折度过之后、就是康庄大道;若有荣耀,当知荣耀只是璀璨的烟火,总有落幕的时候,所以不喜不悲。当视一切为寻常事,如此从容过着日子,风轻云淡之中、才能寻得那淡淡的欢喜。生活中也会遇到很多人,应当结交似茶一样的朋友。所谓你有一个思想,我有一个思想,交流之后就有两个思想,不同的思想之间、相互补充交融,会融合为更为完善的人生感悟。这也如同饮茶一般,你一杯茶,我一杯茶,不同的饮茶体会,不同的茶道、感悟不同的自己。