小青柑是非常受欢迎的养生茶类，具有非常多的功效和作用，比如缓解支气管炎和支气管哮喘，抑制肿瘤、抗氧化美白肌肤、促进新陈代谢等。但小青柑也有它的禁忌，并不是所有人都可以服用的，今天详细介绍一下小青柑的禁忌和适用人群。

小青柑禁忌

小青柑是用陈皮青皮制作而成的，青皮性寒、酷烈，不可单独使用，因此和普洱搭配，以熟普的温热进行中和。但即使如此，小青柑普洱茶性质相对温凉，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。

小青柑的适用人群

综合参考医书典籍和现代研究可知，小青柑普洱茶内的柠檬烯能够促进消化液分泌，较为适合饮食热量较大、油腻的人群消食解腻；胃酸分泌不足，消化功能弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶帮助消化；气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气；体质偏热的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛湿、祛痰；小青柑解热功效较为出众，尤为适合天气炎热之时品饮解热。

关于小青柑的季节和适用人群就分享到这里，小青柑茶的营养价值是很高的，常饮多身体的保健效果也显著。但是喝茶需要根据个人身体情况选择吗，只有在适宜饮用的情况下喝才有好处。此外，每日喝茶的用量也需适宜。

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