平时喜欢饮用岩茶的人肯定都会对肉桂茶和铁罗汉比较熟悉，两者都是武夷岩茶，并且也属于乌龙茶一类，都具有不错的保健功效，合理的饮用对身体都有好处。不过，肉桂茶和铁罗汉也是有所区别的。那么，如何区分肉桂茶和铁罗汉呢？

1、外形

首先，我们可以通过看外形来区分肉桂茶和铁罗汉，这是比较基本的一种方式。那么肉桂茶其外形条索细结，枝梗短细，枝皮尚紧，叶张略薄，色泽乌绿油润，带三节色。而铁罗汉外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感。

2、味道

其次，我们可以通过品味道来区分肉桂茶和铁罗汉，在这个方面上两者的区别还是比较大的。那么肉桂茶的口感是甜中带涩，香气辛锐，和香料中的肉桂味道很相似，因此被称作肉桂。其在冲泡后会具有奶油、花果以及桂皮的香气，入口醇厚回甘，令人齿颊留香。而铁罗汉的味道浓醇清爽且细腻、协调，口感尤为丰富，尝起来会有些涩，其香气为冷香，末了又有一点果香，冷了之后会更加的好闻，并且香味绵长。

3、其它区别

至于肉桂茶和铁罗汉在其它的区别上，我们可以看看两者的适宜饮用人群。那么肉桂茶适合于平时畏寒怕冷、四肢手脚发凉以及畏寒冷痛的人，对于食欲不振和呕吐清水以及腹部隐痛喜暖、肠鸣腹泻的人也有一定的帮助。此外，产后的妇女腹痛或是月经期间小腹发凉冷痛都可以饮用肉桂。

而铁罗汉的话，适宜饮用的人群也比较多种，这都与它本身的功效有关。那么对于想要日常养颜减肥的人是很适合的。此外，常坐办公室以及常常需要用电脑的白领人都可以常备铁罗汉，因为铁罗汉具有醒脑提神以及预防辐射伤害的作用。还有就是容易疲劳或是尿少的人也可以饮用铁罗汉。