随着年底的到来很多小伙伴都在加班！加班不能按时吃饭很容易对胃造成伤害！那么2021养胃应该喝什么茶呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红茶、普洱茶、荞麦茶、桂花茶、麦片茶等七款养胃茶！有想了解知识的可以阅读本篇文章！

2021养胃茶的种类和功效。

一、红茶。

由于红茶的烘焙方式是通过发酵而制成，因此茶多酚含量较低，对胃的刺激也相对较少。红茶叶很养胃，还可以常加适量的糖或牛奶，可消炎，对治疗溃疡也有一定效果。

二、普洱茶。

茶味十分温和，喝完了醇厚的普洱茶，进入肠胃后，就能形成一层保护膜，长时间饮用，不但能滋补胃，还能护胃。也可促进肠胃蠕动功能，也有助于通便，预防便秘。

三、荞麦茶。

苦荞有很好的养胃功效。内含大量营养素，不仅适用于胃病，而且能防治高血脂、糖尿病等，还能防治肥胖，起到减肥的作用。

四、桂花茶。

中药中的桂花具有很好的药用价值。古代有“桂方百药之长”的说法，桂花功效温和，服用桂花茶，有温中散寒，暖胃止痛的功效。

五、麦片茶。

众所周知，大麦茶，它有显著的健脾作用，能有效地缓解不适症状。尤其对于儿童、老人等脾胃功能较弱的人群，平时尽量多喝一些麦片茶，会起到很好的调养脾胃的作用。

六、茉莉花茶。

花茶是许多女性喜欢喝的花茶，除美容养颜外，因其性温的特点，也有化湿和中和的作用，即指脾胃中焦，是一种非常健美的常用食物和饮料。平时多吃点或喝点茉莉花茶，是很好的调理方法。

七、蜂蜜姜茶。

姜汁很有养胃的作用，而蜂蜜有滋润的作用，长时间饮用蜂蜜姜茶，温胃健脾。方法非常简单，将姜去皮，切丝，用水煮30分钟，然后加入蜂蜜2~3汤匙。