常喝陈皮水具有一定的功效和作用，但同时不小心也会造成上火的症状。常喝陈皮是没有错的，但陈皮不能多喝，陈皮水喝多了，容易出现口干舌燥、喉咙疼痛、眼干、大便秘结等上火的症状。所以，常喝陈皮是有一定的上火几率的。

陈皮水一般喝多少比较好

陈皮水喝多了会上火，所以我们日常喝陈皮水的时候要注意，不能过量服用的，一般喝多少比较好呢？如果是一个人的话，一次冲泡3~5克就可以了，正宗的新会陈皮是非常耐泡的，冲泡七八次都还有味道。

另外，喝陈皮不要每天都喝，我们可以两三天喝一次，这样就不容易出现陈皮水过量而上火。

什么人不能喝陈皮水

1、孕妇：若孕妇自身的体质为气虚体燥或阴虚燥咳，在饮用陈皮泡水后会加重阴虚，进而有明显的心悸气短、头晕眼花、精神状态差等不适；

2、胃酸过多的人：这类人群常伴有食欲不振、恶心、反酸、烧心等不适症状，主要是由于胃火、气虚造成的，此时饮用陈皮泡水，会使胃酸分泌增加；

3、部分服用西药的人：在服用碳酸钙、硫酸镁、硫酸亚铁、氢氧化铝、碳酸铋等西药期间，不建议采用陈皮泡水。因为陈皮中含黄酮类成分，会影响西药的吸收情况。此外，陈皮泡水也不应该与妥拉苏林、酚苄明等α受体阻滞剂同时使用，避免对降压效果产生一定的影响。

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