茶叶是我国最健康的一款饮品之一。现在越来越多的人开始喝茶，上到花甲老人，下到妙龄儿童。但我国茶叶种类就高达上千种，这就让很多新手茶客以及爱茶人士不知道如何选择了。

为了解决大家的困惑，今天我就来给大家推荐3款性价比最高的茶，如果你不知道喝什么的话，可以选择从这几种茶开始喝，不仅口感丰富而且还能养生，适合绝大部分人，一起来看看吧！

1、祁门红茶

中国是红茶的发源地，自然少不了珍品，而祁门红茶作为红茶类的佼佼者深受广大爱茶人士的喜欢。它属于全发酵茶，茶性温和，外形条索紧细、色泽乌润、汤色红而透亮，入口醇厚。它的口感大多数人都能接受，很适合入门的茶客饮用。

此外，祁门红茶中还有丰富的叶酸、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，长期坚持饮用可以养胃驱寒、预防感冒。而且它的冲泡方式也很简单，首先将杯中放入3-5克茶叶，然后加入95度以上的水冲泡，若水温过低则不利于茶中营养物质的流出。最后静置大约3分钟，待茶香和营养物质充分融合后即可饮用。

2、青驰菊茶

现在正值春季，是最适合饮用菊花茶的季节。它属于清凉茶，具有提神和散热的功效。而我国现有的菊花品种就高达上千种，其中有一款菊花是所有菊花品种的佼佼者，那就是来自古都开封的青驰菊，它外观肥大、朵型美观、色泽金黄透亮，泡入水中花瓣随着水温的升高而翩翩起舞，品一口菊花的香味直击口腔，让人流连忘返。

此外，青驰菊还采用了烘干技术，这样内部就保留了大量的营养物质如黄酮、水苏碱、锌等。若女性朋友常喝可以起到抗氧化和延缓皮肤衰老的功效。而且，对于长期久坐电脑前办公的人也很适用，每天喝一杯不仅能解春困、缓解疲劳，同时还能达到清肝明目的效果。

若大家在春季不知道喝什么茶时，这款花茶可以说是首选。另外，与其他菊花不同的是，青驰菊每次只需要冲泡一朵，将它放入杯中加入沸水冲泡3分钟左右，你会看到茶汤渐渐变黄，菊花的香味随之扑鼻而来。大家也可以根据自己的需求加入冰糖或者枸杞一起饮用。

3、乌龙茶

乌龙茶属于青茶，因独特的口感所以深受女性朋友们的喜欢。提到乌龙茶，大家脑海里首先想到的可能就是“香”。是的，它入口甘甜，香气浓郁，茶汤相对色泽来说较淡，尤其是对于头泡茶和二泡茶来说。而且乌龙茶中含有茶多酚、氨基酸、钙等微量元素，常喝可以增强人体免力、降低血脂。

此外，乌龙茶的冲泡方式与其他茶不同。第一步，需要将沸水倒入茶壶中浸泡一下，这样能达到激发茶香的作用。

第二步，取茶放入茶壶中，加入开水等待3秒后倒出，这样洗茶的工序就完成了。

第三步，将95度开水再次倒入茶壶中，等待1分钟即可品尝。

以上三款就是很适合入门小白饮用的茶了，当然新手在喝茶时也会存在一定的误区，今天小编也给大家讲一下。

误区一：洗茶是为了洗杂物?

很多人认为洗茶是为了把茶叶中的杂质洗掉。其实不然，洗茶的主要目的是为了帮助茶叶舒展身姿以及茶汁的浸出，从而能更快地感受到茶香以及营养物质的流出。

误区二：茶越新越好

买菜时菜越新鲜越好，但买茶可不是哦。新茶由于存放时间太短，其中的酚类物质较多，它会给我们的胃粘膜造成损伤。若是长时间喝新茶就会出现腹痛、腹胀等现象，因个人体质原因，疼痛程度也会有所不同。

误区三：茶越浓越好

很多人爱喝浓茶，认为茶越浓口感就越丰富。其实还是建议大家饮用淡茶，因为常喝浓茶会使人出现心率加快、睡前兴奋等症状。若是老年人常喝还会出现骨质疏松的症状。

以上就是今天和大家分享的关于新手喝茶以及喝茶时会存在的误区了，那还有哪些茶适合新手喝呢？欢迎大家在评论区留言讨论哦。