乌龙茶大家都不会陌生，它是一种半发酵茶，一种品质优良的茶类。作为一种中性茶，适合绝大多数人饮用。很多朋友知道，乌龙茶的功效与作用有很多，今天我们就来介绍下这方面的内容，顺便解答乌龙茶是什么茶种。

首先来看看乌龙茶的功效与作用有哪些，功效主要包括以下三个方面：

１、排毒降脂

每天喝一杯乌龙茶，也有利于降低血液粘稠度，增加血液流动性，抑制血栓的形成。不仅如此，乌龙茶还有着神奇的两倍排毒功效，能够促进油脂快速排出体内，加速分解血液中脂肪，降低胆固醇含量。

２、预防老化

乌龙茶也有着很好的抗衰老作用，可以从多方面增强人体的抗衰老能力。乌龙茶也有抗肿瘤，加强免疫功能，预防老化等功效。而且饭后一杯乌龙茶，还有清爽口气、预防蛀牙的效果。

３、保护听力

乌龙茶具备排毒养颜、润肠通便的功效，同时适量饮用乌龙茶有利于消除细胞中的活性氧化分子，中老年人人常喝乌龙有益于保护听力。不过乌龙茶虽好，不宜饮用过量，每天一两杯即可。

然后我们来介绍下乌龙茶是什么茶种，关于这点其实在《乌龙茶属于什么茶？》一文中也介绍过，乌龙茶又称青茶，是青茶的大类另外一个名词。