事实上，无论是几年的六堡茶，都可以达到祛湿的效果。

当然了，存放了越长时间的六堡茶祛湿效果是月好的，如果想要通过饮用六堡茶来祛除身体内的湿气情况下，一定要记得长期坚持饮用，并且在饮用的时候需要注意到自己的身体情况，避免出现上火的现象，切忌不要过量饮用，否则会因为没有控制好饮用量而出现相关的副作用。

关于六堡茶的饮用禁忌

1、不要空腹饮用

即使六堡茶茶性温和，但是也一定要注意不要长期空腹饮用，否则依然会对自己的胃部造成一个较大的刺激影响，引起胃部疾病的发生，还容易出现醉茶的现象发生。

2、新茶不着急喝

对于刚刚制作好的六堡茶，最好是存放1-2个月以后再喝，这样可以去除茶叶的渥堆味，可以有效的去减轻身体引起上火现象发生。

3、第一泡茶做洗茶用

冲泡六堡茶，切忌第一泡做洗茶之用，因为茶叶在加工，存放过程中，满免会受到一些灰尘的污染，所以第一泡做洗茶，还可以激发茶叶的滋味出来。

4、贫血不宜喝

要知道，本身贫血的人群就缺乏铁元素，而茶叶里面的鞣酸物质会干扰身体对于铁元素的吸收，所以贫血人群应该避免饮用，并且月经期间的女性也是不建议饮用，道理是一样的。

5、孕妇不要喝

对于孕妇来说，本身腹部中宝宝的健康发育就需要大量的营养，这个时候继续饮用六堡茶，会导致茶叶成分刺激到宝宝的健康发育呢，所以怀孕期间是不建议喝任何茶的。

6、特殊疾病患者

对于一些患有特殊疾病的人群来说，最好是不要喝六堡茶的好，否则的话会加重病情，这点大家必须清楚。

以上就是关于六堡茶的几年祛湿效果好，还有相关的饮用禁忌介绍了，非常感谢大家的阅读。