金骏眉最适合秋冬季节喝，春夏也一样可以喝。金骏眉属于红茶，是全发酵茶，其茶性较温，是暖性茶，在冬季喝可以暖胃养胃。金骏眉含有大量的营养物质，对人体很有益处。

金骏眉属于红茶，红茶中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。因此，以季节来说，最适合喝红茶的季节是冬季。

金骏眉在春夏季节也同样适合喝，金骏眉中含有茶多酚、咖啡碱等有机化学物质，在春天时，可以起到提神醒脑的作用，消除春困；夏季喝可以清热解暑，生津止渴。

红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者饭后的一个小时是饮用红茶是最佳的时间。饭前一个小时饮用红茶，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用红茶的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能加快身体代谢起到减肥的作用。

喝金骏眉的注意事项：

忌饭后立即饮金骏眉红茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。

忌吃药喝金骏眉，金骏眉红茶茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

金骏眉一年四季都可以喝，都对身体有益处，但是根据金骏眉自身的性质来说更适合邱冬季，能养胃驱寒。平时适量地喝一些金骏眉还可以达到保健养生的效果。