折耳根泡水喝的禁忌：折耳根属性寒凉，体质偏寒、肠胃虚弱、便秘者禁忌饮用，折耳根泡水喝其用量禁忌过多，宜清淡饮用，禁忌空腹饮用，过敏人群、生理期人群禁忌饮用，以免引起身体不适，其次折耳根泡茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶及隔夜茶汤，以免导致腹泻。

折耳根泡水喝的功效：

1.增加抵抗力

折耳根又名鱼腥草，折耳根富含蛋白和膳食纤维素及其维他命和矿物，也有针对血细胞的备解素生成有挺大益处的物质，能抵挡白细胞计数，抗病毒治疗。

2.利尿消肿

折耳根能帮助小便不通畅的人排尿，因为它里面富含钾元素，能促进人体内积存的水分排出，可以起到利尿的效果。

3.抗病毒

折耳根中含有的成分能阻止病毒对身体产生危害，可以明显防止细菌在身体中增长，在一定程度可以促进身体健康。

4.防辐射

折耳根具有很强的防辐射能力，可以保护身体不受电子辐射的侵害，很适合需要在电脑前上班的人群。