红茶是一种全发酵制品，它的茶香浓郁，色泽暗红，深受许多女性喜爱，据说女性多喝红茶，对身体有多种好处，是经常饮用的，也会对身体造成一定的伤害，今天小编就专门为大家介绍一下女性喝红茶的好处和坏处分别有哪些！

一、女人喝红茶的好处。

1.女人喝红茶可以提神。

提神是女性喝红茶最大的好处之一，因为红茶中含有的咖啡因可以直接刺激女性的大脑皮层和中枢神经系统，刻意集中女性的思维能力，提高思维反应，增强记忆力，从而对提神醒脑起到重要作用。

2.女人喝红茶可以缓解疲劳。

女性在生活中往往会出现一些疲劳症状。这时多喝红茶可以使疲劳症状迅速消失，因为红茶对人体血管系统和心脏有明显的兴奋作用，可能会加强心跳，加速血液循环，促进身体新陈代谢与红茶同时运行，促进出汗利尿，加速体内乳酸的排出，从而对消除疲劳起到重要作用。

3.女人喝红茶可以预防骨质疏松。

女性进入更年期后，体内会流失大量的钙，骨质疏松症会很高。如果这个时候能多喝点红茶，可以促进身体对钙的吸收，有效提高她的骨密度，减少骨质疏松、骨折等不良症状的发生。

二、女人喝红茶的坏处。

女性平时喝红茶没有明显的坏处，但是胃热、结石、肿瘤的女性不能喝红茶，否则会加重身体的不良症状，容易上火的女性不适合喝红茶，否则会引起多种上火的症状。