茶叶泡脚利弊，用茶和茶渣洗脚，可以防止湿疹、止痒，缓解脚部干燥及脚臭。将一杯茶倒入洗脚热水中，混合均匀后浸泡双脚，能快速消除疲劳。但是茶叶泡脚也有弊端，过期与发霉的茶叶最好不要用来泡脚，茶水泡脚次数也不宜多，否则茶垢容易沉积在脚指甲盖上。

茶叶泡脚的功效与作用：

1.消除疲劳

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。

2.缓解足跟裂

茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈。

3.消除脚气

患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。

结语：

用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用茶泡脚，可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。