茶叶因特性不同，所以冲泡的手法上都需要注意不同的技巧。茅山青峰是一款名优绿茶，成品茶品质优越，内在香气高爽，鲜嫩高杨，汤色绿明，滋味鲜醇，味道好，饮用有清心明目、清热解暑、消脂减肥、助消化的作用。下面一起来了解下，关于茅山青峰的冲泡方法。

茅山青峰如何冲泡？

冲泡茅山青峰，一般都是采用2次切泡发。

1、准备好一个钢化玻璃杯，最好是透明的，这样可以欣赏到翠绿的茶汤，还可以欣赏它舒展的姿态。

2、然后取3-5克的茅山青峰茶叶，放入玻璃杯内，冲入四分之一的开水，先浸润一下茶叶。

3、接着再继续冲入80度左右的开水，3-5分钟后，即可开喝。

提示：选择用上等的山泉水冲泡是非常合适的，也可以选择用优质纯净水去冲泡，自来水的话，需要经过净化处理冲泡才好。

茅山青峰的饮用好处

1、提神醒脑

茶叶含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋度，起到弹性势能，增强思维，清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些绿茶。

2、护齿明目

茶叶内含的氟量是比较高的，这些物质是水溶性物质，大部分在冲泡后都是可以溶于水的，所以我们日常生活中，每天坚持饮用适当的茅山青峰茶，是可以减少龋齿的产生的，还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分，还可以减少眼疾的发生，对护眼明目均有积极的作用。

3、利尿解乏

常喝些绿茶是可以达到利尿解乏的效果的，主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的率出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄，从而达到解乏的效果。

4、缓解疲劳

茶叶含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。

5、抗衰老

常喝一些绿茶是可以有助于延缓衰老的，因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，并且效果是相当好的。实验研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。

6、美容护肤

茶叶含的茶多酚含量是相当丰富的，这些茶多酚是水溶性物质，用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的，还可收敛毛孔，有消炎杀菌的好处，还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。

7、降脂

茶叶是一款绿茶，内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的，这些物质可以促进我们的消化，可以分解我们身体脂肪，还可以有效的排泄出身体外；并且所含丰富的儿茶素成分，也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。

以上就是关于茅山青峰的冲泡方法，饮用好处介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的冲泡方法一定要正确，才可以很好的发挥出它的优势。