滇红茶是很多人都喜欢喝的一种茶叶，平时饮用的茶友也有很多，其不仅口感滋味甘甜醇厚，带有高扬的花香，而且内质丰富，常饮对身体有很好的保健作用。但是喝茶也是因人而异的，有些人适合喝有些人不适合喝。那么以下就为大家介绍下饮用滇红茶的宜忌人群。

【饮用滇红茶的宜忌人群】

一、饮用滇红茶的禁忌人群

1、结石患者和肿瘤患者 对于这类患者一般都是不能喝红茶的，因此滇红茶也是不建议饮用的。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 这类人群是不适合喝滇红茶的，因为滇红茶有提神醒脑的功效，饮用的话会加重他们的失眠症状。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 这类人群也不适合喝滇红茶，同样也是因为滇红茶有很好的提神作用，饮用的话只会对身体有不利的影响。

4、胃热的人 如果是胃热的人，对于滇红茶的话是不适合饮用的了。因为滇红茶是温性茶，它可以起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 这类人群都是不适合饮用滇红茶的，因为滇红茶属于温热性，怕上火的人不宜喝滇红茶。

6、正在服药的人 如果是正在服药的人群，千万不要用滇红茶茶水来送服，也不要立马就喝茶，因为滇红茶它会破坏药效，就不利于病情恢复了。

7、经期的女性 经期的女性在饮食方面其实还是比较多禁忌的，对于滇红茶的话是不建议饮用的。因为经期会大量消耗体内铁质，滇红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、孕期女性 怀孕期间的女性也是一样的，滇红茶也不建议饮用。因为滇红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性 哺乳期的女性对于滇红茶也是不能去饮用的。因为滇红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

10、更年期女性 更年期女性也不适合喝滇红茶，否则反而对更年期的症状更不好。因为滇红茶中的茶多酚可能会使更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

二、饮用滇红茶的适宜人群

1、容易乏惫的人 滇红茶适合容易乏惫的人饮用，如此能够有效消除疲劳、提神醒脑。因为滇红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用。

2、尿路不畅的人 滇红茶适合尿路不畅的人饮用，如此能够起到利尿的作用。因为滇红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加。

3、胃部不适的人 滇红茶适合胃部不适的人饮用，如此能够有效帮助养护胃部。因为滇红茶是全发酵茶，茶性温和，其中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效。胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用有一定的改善效果。

4、心脏病患者 滇红茶适合心脏病患者饮用，如此有助于心脏的健康。那么研究发现，心脏病患者每天饮用滇红茶，血管的舒张度会增加，滇红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。