普洱茶分成生茶和熟茶，新的生茶茶性生寒。而熟茶历经渥堆加工工艺生产加工，其茶性柔和。那麼什么季节喝普洱茶好呢？今日跟大家分享一下春夏秋冬各个季节喝普洱茶作用。

什么季节喝普洱茶好

1、春饮普洱健康养生

春天身体处在舒发之时，可挑选陈放3年左右年代的普洱熟茶，那样的茶具有性温，又有活性，更有利于释放冬季郁结在人身体的湿邪，能推动身体气血止脱生发，使人情绪高涨，清除春乏，提高抵挡病症。

2、夏饮普洱益去暑

生茶没经人工渥堆发醇、充裕的贮放熟化，荼叶中的咖啡因、茶氨酸、儿茶素等基本特征并未能充足转换，茶气浓酽，与绿茶叶非常，通道苦味霸气侧漏，茶的刺激也较为强。夏天溽暑蒸人，这时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具备清热解毒、解暑、祛毒、降火、解渴、清脑醒神等功效。生茶含有茶氨酸、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。普洱生茶解暑去燥、清热解毒解渴，然脾胃虚弱、胃阴不足的人不宜过多食用。但是生茶性苦生寒，脾胃虚弱、胃阴不足的人不宜过多食用生茶，不然会加剧不适感的觉得

3、秋饮普洱会降燥

“秋燥”就是指因秋季气温干躁而引起的身体不舒服：鼻比较敏感、皮肤干、头发干枯毛躁、咳嗽有痰、出鼻血这些。宜喝半生熟发醇水平的普洱茶，也可生茶和熟茶互用，取二者之作用。那样食用茶性适度，介于生、熟茶中间，不寒不冷，能生津止渴降燥，很合适秋季气侯。

4、冬饮普洱保健康

冬至养生重在保暖防寒保暖，提升抗病能力，这时宜喝熟普洱茶，其形褐红，温暖怀着且熟茶茯苓功效甘温，善蓄气血，热暖腹，可以强身健体补体，加奶、糖调饮芬芳不改，进而提高身体对冬天气侯的适应力。

什么季节喝普洱茶好？上文给大家介绍了春夏秋冬各个季节喝普洱茶作用，其实每一个季节喝普洱茶都有它对应的作用，对身体的主要好处都不一样。但是短期内喝普洱茶并不没有很显著的功效，要想到到一定的功效，除了一切正常的饮食结构和常常健身运动之外，还必须针对性的正确的饮茶。