铁观音是绿茶吗 铁观音的功效与作用

铁观音是绿茶吗？铁观音是属于乌龙茶的一种，而且铁观音乌龙茶的味道特别的好，功效也是很棒的，待会儿给大家介绍一下铁观音的具体作用吧。铁观音是生活中最受欢迎的一种乌龙茶，营养丰富浓厚，具有减肥瘦身，帮助我们安神的好处。

铁观音是绿茶吗 铁观音的功效与作用

1、减肥瘦身

铁观音茶具有减肥瘦身的好处，夏天我们最痛恨的就是一身的肥肉出现了，很想很想的把它减掉，用尽了好多的方法先要达到成功瘦身的目的就是没能如愿，现如今可以喝这款铁观音来解决这个难题，可以轻轻松松的做到，它可以很好的帮助我们减肥瘦身。

2、预防癌症

一些想都癌症我就有点毛骨悚然了，因为癌症病真的是太可怕了，前段时间有一位好朋友特别特别的年轻，可是就是因为得了个子宫癌症，本来食好好的一人突然就走了，是没了就没有了真的很是伤心。所以我们一定要提前的预防癌症，可以时常喝铁观音来提前预防，很重要。

3、保护牙齿

听说经常喝铁观音茶的朋友可以很好的帮助我们苞护牙齿的功效，铁观音里面有一种微量元素，可以很好的减少细菌在牙齿上面的腐蚀，彻底的帮助我们消除细菌病毒的残留，牙齿是我们生活中最重要的一个保护重点，一个要细心照顾好保护好，健康才会长久。

4、预防动脉硬化

平常我们所喝的铁观音茶都是比较丰富的含有抗氧化成分的，它所吸收的维生素E是能够提高人类血液高密度脂肪蛋白的活性，能清理血液中的胆固醇和低密蛋白质，可以很好的防止动脉硬化老化的，可以很好的预防高血压及冠心病的发生。

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