夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)

作者:阿斌 时间:2022-11-19 阅读:730

每年公历5月05-07日,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏也就是意味着夏天到来了。全国大部分地区也是正式进入酷暑阶段。立夏之后喝什么茶好呢?立夏喝茶有什么讲究吗?


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


喝茶越来越讲究,喝茶的习惯也是越来越好。以前很多人都是一款茶,从春天喝到冬天。现在生活条件好了,人们对于健康对于养生也是越来越重视,很多人喝茶是随着季节的变化而喝茶。喝茶也是多样化。


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


春暖夏热秋凉冬寒,春生夏长秋收冬藏,人也有春困秋乏夏盹冬眠,季节的变化,温度的变化,生物的生长也是有着变化,而人也是有着直接的感受。夏天最明显的特征就是天气炎热,温度高,而人对于作息也有一定的改变,很多人也只有在夏天才午睡,夏天午后,人们往往会有一点打盹的情况。


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


结合天气的变化,喝茶的方式和习惯,在夏天也是有一点变化。夏天喝茶人们往往是要求有提神的作用,最好还要有清热去火的功效。那么哪些茶会有这样的功效呢?


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


第一,夏天喝绿茶,这是最多也是最普遍的选择。因为都知道绿茶有咖啡碱,具有提神的作用,特别是午后,很容易打盹,而绿茶可以起到明目清神的作用。同时绿茶含有丰富的维生素和氨基酸等物质,喝绿茶也补充了夏天大量出汗,新陈代谢所需要的一些营养。


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


第二、有一些口味重的人,也喜欢在夏天喝一点苦丁茶,特别是小叶苦丁茶。苦丁茶都是有清热去火的功效。就像夏天吃苦瓜一样。入口虽苦,可是却是可以起到解暑的作用。不过苦丁茶虽好,可是茶性为凉,如果是胃肠不好的人,饮用需要多注意一些。


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


第三、中国地大物博,虽然是夏天,但是每个地方的天气都不一样,温度湿度都不一样。特别是像有些地方很潮湿。这个时候,人们往往更喜欢喝一点黑茶如普洱,喝普洱也是可以到起清肠去湿的作用。还有饮一些白茶。当然这里说的白茶是指白茶类,福建的白茶,不是安吉白茶。


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


而在一些地方。在立夏当天还有喝立夏茶,吃七家茶的习俗,明代杭州文人田汝成在《熙朝乐事》一书中记载:‘立夏之日,人家各烹新茶,配以诸色细果,餽送亲戚比邻,谓之七家茶。”


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


当然了,说了这么多,喝茶主要还是个人的习惯,像很多女孩子,在夏天喜欢喝一些花茶,特别像一些菊花茶,还有像好多饭店,夏天提供的是大麦茶。也有一些老年人,特别是有三高的老年人,喜欢夏天喝一些山渣茶。


夏天适合喝什么茶叶(立夏后饮茶推荐)


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