如今，许多人喜欢喝茶养性，女人也不例外。冬天时，选择合适的茶叶对女性身体有很大的好处。那冬天女人喝什么茶好呢？今天小编就为大家带来了牛奶红茶、糯米红茶、芦荟红茶、菊花普洱茶四款适合女性养生茶的功效与作用！

女性冬季养生茶

1.牛奶红茶。

配方：首先将红茶放入锅中，加入清水煮沸五分钟左右，然后取出茶叶，然后将牛奶放入锅中煮沸，然后加入准备好的茶水，然后加入一些盐搅拌。

功效：这种牛奶红茶最好每天早上服用一次，有很好的补气补血作用。这主要是因为红茶富含蛋白质，服用后能很好地强健骨骼和肌肉；牛奶富含钙质，服用后对皮肤的效果也很好。

2.糯米红茶。

配方：糯米洗净后，放入锅中，加入适量的水煮熟；煮好后，加入少量红茶直接饮用。

功效：此方具有很好的益气补血作用，特别适合一些体弱患者，女性服用后脸色也越来越红润。

3.芦荟红茶。

配方：芦荟去皮洗净，然后将芦荟和菊花一起放入锅中，水开后加入备好的红茶和蜂蜜。

功效：服用此茶后，有很好的调节身体机能的作用，能有效提高身体细胞的活力，皮肤会变得更加嫩滑有光泽。另外减肥效果也很好！

4.玫瑰普洱茶。

配方：用开水冲泡普洱茶，第一杯茶要倒掉，第二次冲泡时加入玫瑰花，再加入开水继续冲泡；加适量蜂蜜即可服用。

功效：玫瑰花和普洱茶一起冲泡，不仅味道更香，功效倍增，可以缓解烦躁，让肌肤越来越好。

5.菊花普洱茶。

配方：将菊花和普洱茶叶放入沸水中，倒出第一杯茶；第二次倒入清水冲泡两分钟，然后趁热服用。

功效：此方清热解毒、消食通便效果好，服用后可美白肌肤。