普洱茶的副作用(普洱茶的副作用是什么)

作者:阿斌 时间:2022-11-18 阅读:923

仙山灵草湿行云,普洱茶的归宿在深山幽谷,与云为伴,与风相交,在云雾缭绕的群山之中,在寂静自然的山野之中,普洱茶,是文人真挚以待的知己。可入口的古董,味苦甘凉,普洱茶的功效,记载在悠悠的历史古籍中,它能清热除烦,它能消食解烦,它能降脂降压,普洱茶,是民间养生专家的挚爱。


普洱茶的副作用


普洱茶的副作用

毋庸置疑,普洱茶,是皇家中的圣品,是民坊间的珍品。闲暇的时候,茗一口普洱茶,不亦乐乎。那么如此受人青睐的普洱茶,有没有副作用呢?万物有利有弊,大自然终归是平衡的,普洱茶有着那么多作用,当然也有副作用。


1、头晕。有些人的体质本身就对茶叶比较敏感,在喝普洱茶的时候往往会引起头晕。再者普洱茶中和血糖速度较快,低血糖的人饮用后极易头晕。


2、腹泻。体质较差的人在空腹情况下喝普洱茶有可能会引起晕茶、腹泻。


3、消化。空腹喝茶的话,胃液会被稀释,从而降低了消化功能。


4、影响补血。普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,导致人体含铁量流失,影响人体的造血功能,从而可能喝太多诱发贫血,如果贫血的女性建议少喝。


5、导致失眠。普洱生茶具有提神醒脑的作用,睡眠质量不好的人,若是睡前喝茶,往往会加重失眠的情况。


6、造成钙流失。普洱茶的氟含量比较高,氟加上人体内的水,体内的钙离子,会组成不易吸收的氟化钠,从而导致钙的流失。


7、影响牙齿美观。普洱茶的茶色素比较多,大量饮用后又不注意刷牙的话,很容易在牙齿上留下不雅观的茶渍斑。


女性不宜喝普洱茶的时候


普洱茶的副作用


普洱茶虽然也有一定的副作用,但是,不可否认,它的功效足以让你的手选择它,让你的胃接受它。而它的减肥消脂的作用,更是让所有的女性蜂拥而至。那么是不是所有的女性在所有时刻都适合喝普洱茶呢?答案当然是否定的。


经期的女性不适合喝普洱茶。生理期的女性,会被消耗掉不少体内的铁质,此刻的女性,急需补充铁质。而普洱茶中的鞣酸会妨碍铁的吸收,不利经期补铁。


怀孕期的女性不适合喝普洱茶。普洱茶中的咖啡碱会加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,也会通过母体被胎儿吸收,对胎儿的大脑和心脏也有着极大的副作用。


更年期的女性不适合喝普洱茶。更年期的女性往往火气过旺、脾气暴躁、睡眠质量堪忧。喝普洱茶,会加重这些症状,所以,这个时期的女性,最好对普洱茶进而远之。


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