张家界莓茶富含黄酮、维生素等营养物质，有提神醒脑、滋润肠胃、清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解热气，有利尿解困、抗氧化、生津解渴的作用，但莓茶性寒凉，脾胃虚寒者、便秘者禁忌饮用。

莓茶简介：

张家界独特的地质地貌和独有的气候条件，产出的莓茶富含黄酮，其黄酮平均含量水平远超全国其他地区，最高检测含量达37.81%。

莓茶上的特有的霜，经国家16家医学权威机构检测鉴定，这种天然植物霜，其有效成分主要是黄酮，含黄酮粗蛋白12.8～13.8，总黄酮平均含量为26.1%，是目前所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物，故被称为“黄酮之王”。

茶叶中，黄酮类占茶叶干重的2-5%。所以莓茶的黄酮量真的很高~

莓茶的功效与作用：

莓茶所具有的保健功效非常的高，为称之为茶中之王，莓茶可以非常好的帮助人体增强抵抗力，延年益寿。莓茶虽好但并不是适合每一个人喝的，有一些人是不能够喝莓茶的。这大家必须要了解，不能够盲目的跟风喝。

莓茶虽然是茶中之王，具有非常高的药用价值，被生活当中不少的人奉为养生的圣品。不过在决定将莓茶列为你的养生菜单当中之前，大家必须要弄明白自己究竟是不是适合喝莓茶。千万不能够盲目的跟风。