什么人不适合喝青砖茶 青砖茶保质期多久

青砖茶就是长得像砖头一样的茶，它非常硬，撬茶比较难，却非常好保存。青砖茶含有一些益生菌群，对于肠道健康非常有好处。青砖茶也是一种具有极高的保健价值的养生茶，不过，有的人不适合喝青砖茶，一起来看看是哪些人群吧。

什么人不适合喝青砖茶

1、缺铁性贫血患者不适合

缺铁性贫血患者不适合喝青砖茶，这是因为青砖茶当中含有鞣酸，会影响身体对铁的吸收，本身有缺铁性贫血症状的朋友喝青砖茶会导致身体贫血更加严重。同时，空腹状态下不要喝青砖茶，会影响身体健康。

2、神经衰弱的人不适合

青砖茶里面含有咖啡碱，对大脑神经有刺激作用，有兴奋大脑的功效。神经衰弱的人群喝青砖茶会导致神经长期处于兴奋状态，对睡眠是有较大的影响的。同时，在睡觉之前，千万不要喝青砖茶，会会严重影响睡眠。

3、孕妇不能喝

青砖茶里面含有较多的咖啡碱，而咖啡碱可以刺激大脑神经，会导致心跳速度过快，对心脏和肾脏有非常不利的影响。孕妇在孕期千万不要喝青砖茶，不仅对母体有不利的影响，也会严重影响胎儿发育。

青砖茶保质期多久

任何东西都是有保质期的，黑茶也不例外。根据国家的规定，青砖茶可以长期保存在无异味、干燥、干净的环境当中，不过，这里所说的长期也是有时间限定的，最好不要超过15年，15年以上的青砖茶不仅口感有影响，内含物也会变少。

上述这些人不适合喝青砖茶，如果是属于上述人群，大家要注意不要喝青砖茶。青砖茶保质期时间还是比较长的，不过，要注意保存条件。

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