午子仙毫是人们常喝的一款绿茶.本文就为大家介绍一下[喝午子仙毫茶的副作用及忌讳事项],详细内容如下：

午子仙毫的保健功效不错，但并不是喝的越多越好，喝茶有讲究，选择适合自己的茶叶长时间适量饮用才更有利于身体健康。下面咱们一起来知道下喝午子仙毫的副作用及忌讳事项。

喝午子仙毫的副作用

1、正常饮用正常午子仙毫是几乎没有副作用的，但午子仙毫未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不适合多喝。

2、大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，因而造成消化不好、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引发十二指肠溃疡。

3、研究说明，午子仙毫越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，尤其是餐后饮茶更为显着。经期女人面对着大量的血液流失，与此另外，人的身体合成血红蛋白质的重要元素-铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

4、据研究，午子仙毫中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸有着收敛作用，可使肠蠕动减缓，进而导致大便滞留在肠道。

5、浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶当中的咖啡因，能致使人的身体心跳促进，因而使血压升高。另外，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，造成胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

6、特别要提醒的是，怀孕期间的孕妇应该尽量的避免过量的饮用午子仙毫。研究人员发现，摄入过量午子仙毫能够导致婴儿出生神经管缺陷，因而在怀孕期间孕妇最好是少喝午子仙毫及其其他品类的茶叶。

喝午子仙毫的忌讳事项

1、忌喝头遍茶

因为午子仙毫茶茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有相应的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引起头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不适合多喝

胃寒的人不适合过多饮，过量会引发胃肠不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不适合饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，因为茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶汤服药，忌喝过夜茶

午子仙毫茶当中的鞣酸会与好多药物结合造成沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，过夜茶时间过久，维生素已丧失，并且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

不适宜喝午子仙毫的忌讳人群

1、胃溃疡患者

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，大量饮绿茶，胃酸分泌会大量增多，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮浓茶，特别不能大量饮浓茶。另多，胃寒的人都不宜过多饮，过量会引发胃肠不适。

2、神经衰弱或失眠者

绿茶能够醒神，是因为绿茶叶中的咖啡碱对人的身体的中枢神经系统，有着明显的亢奋作用。但对神经衰弱者和失眠症者就成了一种负担，饮茶特别是饮浓茶，会使人脑处于一种过度亢奋状态而得不到休息，因此神经衰弱者和失眠症者应该少喝茶，特别临睡前不适合饮茶。

3、便秘者

因为绿茶的儿茶多酚类物质对胃肠类粘膜有着相应的收敛作用，因此影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引发便秘或加重。

4、心脏病或高血压患者

过量饮浓茶，会加重心脏负担，使心率促进、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。

5、动脉粥样硬化患者

绿茶中包含各种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可促进大脑皮质的亢奋性，引发脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引发心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常。

6、贫血者

绿茶中包含较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长时间饮浓茶者也许会导致一定程度上的缺铁，对体弱血亏及失血者影响很大，因此缺铁性贫血者饮用绿茶要谨慎，最好不用喝。

午子仙毫对现代人使用手机、电脑、电视机等电于产品及现代战争杀伤性武器的辐射对人的身体带来的伤害，有着抗御作用。因而，当地老群众自古对午子绿茶就有“防病之茶、浩病良药“之说。有的营养学家比喻午子仙毫是“绿色金子“，有的外国专家更称绿茶是21世纪风靡全球的绿色健康时尚饮品。

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