很多喝茶的人都知道八宝茶！那么八宝茶有哪八种配料呢？今天小编就为大家带来了八宝茶的八种配料以及配料的益处！并为大家介绍了八宝茶的制作方法！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！

一、八宝茶有哪八种配料

八宝茶的八种配料有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、胎菊、冰糖、芝麻、茶叶等,根据季节变化及不同人的喜好可加入玫瑰、或山楂、或核桃、或洋参、或决明子等,形成风味独特的一种养生保健茶饮.

二、八种配料的益处

枸杞 具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳功效;

红枣 味甘性温、归脾胃经,补中益气、养血安神、缓和药性;

桂圆 滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容;

胎菊 具有散风清热,平肝明目之功效;

冰糖 味甘,性平,归脾、肺经.有补中益气、和胃、止咳化痰之功效;

葡萄干 性平,味甘、微酸,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效;

芝麻 补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗疲劳;

茶叶 助消化、解油腻、促进新陈代谢,增强心脏功能、解除疲劳、降低血压、防止动脉硬化;

三、八宝茶制作方法

八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材,各显其能综合作用下,对身体有很好的保健效果.

材料：

1、冲调量:1人份,绿茶 3g,枸杞 8g,葡萄干 5g,干菊花 3朵,红枣 4枚,甘草 1g,冰糖 40g,干桂圆肉 5g,沸水 250ml做法

2、将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用,用50ml沸水冲去表面浮土.

3、把冰糖和绿茶放入杯底,再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉.

4、将余下的沸水(200ml)冲入杯中,再盖上盖子,闷约8分钟即可.