生姜是厨房里非常普通的食材，不仅可以用来做菜，也能用来泡水煮茶，姜茶的性质温热，对我们的身体有很好的帮助作用，尤其是宫寒、痛经的女性，那么姜茶怎么煮呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

姜茶怎么煮

1. 红糖姜茶

红糖姜茶是生活中最常见的煮法，需要用到红糖、生姜、金丝枣，去除金丝枣的内核后把所有材料放入锅中，加入适量的清水炖煮25-30分钟即可饮用，红糖姜茶的主要作用是养血活血，适用于风寒感冒。

2. 红枣姜茶

煮红枣姜茶时，准备红枣、生姜、红糖，先把红枣表面冲洗干净，生姜切片或切丝，先把红枣和生姜放入锅中加水煮开，沸腾后放入红糖，等红糖完全融化关火，喝红枣姜茶能促进气血流通，改善体质虚寒造成的手脚冰冷。

3. 蜂蜜姜茶

蜂蜜姜茶需要用到的材料有生姜、干菊花、蜂蜜，先把生姜切成厚片，放入锅中注入没过生姜3厘米的清水，大火烧开后调成小火熬煮30分钟，汤水变为黄色即可放入菊花，煮出清香味关火倒出，稍微冷却加入蜂蜜搅拌均匀。

4. 红茶姜汤

红茶姜汤也是一种对身体有较好养生作用的姜茶喝法，准备红茶茶叶、生姜、赤砂糖，先把红茶和生姜一起放入水中煮20-30分钟，然后根据个人口味放入适量赤砂糖煮3-5分钟，煮红茶姜汤时先用大火，沸腾后转为小火。

5. 可乐姜汤

可乐姜汤是家中经常出现的饮料喝法，先把可乐倒入锅中，生姜切成片状或条状，放到可乐里开大火煮开，沸腾后转小火继续熬煮10分钟，让生姜的味道完全渗透可乐，一定要趁热饮用，有防寒祛痰的作用，非常适合冬季。