普洱茶的醇厚滋味，相信是不少茶友都非常喜爱的，是日常养生好茶。不仅仅如此，每天坚持喝普洱茶的情况下，也可以收获到意想不到的效果哦。下面来看看，每天坚持喝普洱茶的好处。

女性每天坚持喝普洱茶的好处

1、减肥

要知道，一杯普洱茶里面的卡路里为4，降脂功效主要来自三个方面因素：由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起发挥作用，协助脂肪的分解和消化。发酵过程形成的多种，有益菌群综合作用。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力

2、深层排毒

饮用普洱茶，可以达到解毒、通遍的功效，所以女性可以经常喝普洱茶，这样可以帮助调节肠胃功能，还可以解决因便秘而引起的痘痘、还有口臭等问题。

3、抗衰老

普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

4、摆脱肌肤暗沉

经常饮用普洱茶，是可以降低血脂含量，还可以使血管舒展，从而加速血液循环，解决因气血不畅而引起的肌肤暗沉，还有各种色斑等。

5、减少辐射伤害

对于女性来说，那么经常喝些普洱茶，可以减少长期坐电脑面前所带来的辐射影响，还可以修复因为电脑辐射带来的肌肤伤害。

不过女性每天喝普洱茶也需要注意，女性四期不可以喝普洱茶，如月经期、怀孕期、哺乳期、更年期，还有对于缺铁性贫血的女性来说，也要谨慎饮用普洱茶。