白马毛尖，湖南名茶之一，其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，茶汤颜色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。但白马毛尖归属于绿茶类，通常而言不耐泡，因而白马毛尖冲泡次数：通常2-3次最为合适。

白马毛尖冲泡次数

据测定，白马毛尖绿茶初次泡时，可溶性物质浸出50%-60%，其中氨基酸浸出达80%，咖啡因浸出达70%，茶多酚浸出约为45%，可溶性糖浸出低于40%;第二次泡时，可溶性物质浸出30%左右;第三泡时，可溶性物质浸出仅10%左右;第四次泡时，浸出物所剩无几。因而白马毛尖绿茶通常冲泡2-3次就可以。

白马毛尖怎么泡好喝?

1、玻璃杯比较适合冲泡名茶，可观察到茶在水中慢慢舒展，游动，变幻。

提示：无论玻璃杯还是盖碗，均宜小不适合大。大则水多，茶叶易老。

2、先用少量的热水把杯烫过，如此以来利于茶叶色香味的发挥。随后置入适量的白马毛尖绿茶。

提示：如果对所泡的茶比较陌生，能够选择较少的量进行试验。多试几次，就能够试出这个茶的最佳置茶量了。

3、把茶置入杯中之后，注入少量沸水没过茶叶，轻轻地晃动杯子，让茶叶苏醒一下。随后再加入沸水至八分满。

提示：冲泡白马毛尖绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。

4、白马毛尖绿茶冲泡次数3次为宜，当喝至杯中剩1/3左右茶汤时再加开水冲泡，如此以来可使前后茶汤浓度比较均匀。

提示：冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不稳定。

喝白马毛尖的注意的问题

1、白马毛尖茶不能泡得太浓

白马毛尖不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者都不适合喝太浓的茶。

2、水温控制在80℃～90℃左右

冲泡白马毛尖时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右茶叶店能够卖其他产品的温开水冲泡就可以。

3、不能重复冲泡

白马毛尖最多泡5次就能够了。千万不能重复冲泡。不但香气没有，还有生成有害身体的物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增多，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好哦。

每个人都有自己独特的冲泡手法，能够依照以上的步骤方式冲泡，再注意一些细节问题，你的茶汤会变得更好喝。另外，当掌握了冲泡方式技巧后，能够根据自己的口感来改善茶汤的滋味，毕竟适合自己的才是最好的。

绿茶分炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶及晒青绿茶四大种类。

炒青绿茶指的是采用滚筒或锅炒的方法杀青、干燥的绿茶，其外形紧结、色泽绿润、香气高鲜、茶汤颜色绿眀，滋味浓而爽口。炒青绿茶是绿茶中产量最庞大的，还能够细分为长炒青、圆炒青、扁炒青等。代表性名茶如：婺绿、平水珠茶、西湖龙井、碧螺春、六安瓜片、松萝茶、信阳毛尖等。

烘青绿茶指的是在干燥工艺中，用烘笼或烘干机烘干的绿茶，其外形完整、色泽深绿油润、香气清高、茶汤颜色清澈明亮、滋味鲜醇。其中名品有黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪、天山绿茶、江山绿牡丹、峨眉毛峰、南糯白毫等。

蒸青绿茶是中国绿茶最早的制法，利用热蒸汽来对鲜叶进行杀青，再经揉捻、干燥。蒸青绿茶外形紧细呈针状，色泽鲜绿或深绿油润有光，茶汤颜色澄清，呈浅黄绿色，有清香，滋味醇或略涩。目前我国蒸青绿茶生产量较少，主要品类有恩施玉露，中国煎茶及其台湾一些茶区产品等。晒青绿茶就是用日光进行干燥的绿茶，其外形粗大，色泽深绿尚油润，香气高，茶汤颜色黄绿明亮，滋味浓尚醇，收敛性强，主要分布在湖南、湖北、广东、广西、四川，云南、贵州等省有少量生产，其中以云南大叶种的品质最好，称为“滇青”，但是大都被用作紧压茶的原料了。