喝多铁观音会怎么样(铁观音喝多了会怎么样)

作者:阿斌 时间:2022-11-11 阅读:811

铁观音茶,为闽南青茶的代表,属于半发酵茶类,具有一般茶叶的保健功能,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效,那喝多铁观音会怎么样呢?下面小编就给大家具体的介绍一下吧!


喝多铁观音会怎么样


喝多铁观音会怎么样


1、影响铁的吸收


经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。更多茶文化,请关注我们茶网。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。普茶网,尽在分享中。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用,若大量喝铁观音,会导致缺铁性贫血。


2、导致脾气暴躁


茶叶中含有咖啡因,所以饮茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪,会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。


3、加重经期综合症


在月经期间饮茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不饮茶者相比,有饮茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天饮茶超过四杯者则增加3倍。


4、加重痛经症状


茶叶多为凉性,铁观音也具有清热降火的功效,虽不及绿茶般寒凉,若喝过多,也会导致痛经症状的加重,对健康不利。


喝铁观音茶的作用


1、减肥、促消化


铁观音富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,能为机体储存和提供热能,并维持大脑功能必需的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,增强肠道功能。


2、防止便秘


铁观音中含有大量纤维素,适量的喝铁观音,能使人产生饱腹感,起到减肥作用,同时还能刺激肠胃,防止便秘,痔疮等症。


3、提高免疫力


铁观音中所含的烟酸能够有效维持钾钠平衡,消除水肿,帮助人体提高免疫力,还能起到降压防贫血的功效。


4、调节激素


铁观音中含有大量的矿物质元素。其中钙能够有效调节激素的分泌、调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等;镁有助于调节心脏活动,降低血压,预防心脏病,还能调节神经和肌肉活动、增强耐久力;钾有助于维持神经健康,保持心跳规律正常,具有降血压作用。


喝铁观音注意事项


1、不宜早晨空腹喝铁观音


因为铁观音的成分较为浓郁,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状,感觉就像喝醉酒了,我们称其为“茶醉”现象,假如发生“茶醉”现象,最好吃一些小零食或者吃一块糖可以缓解;空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病。


2、贫血不宜喝铁观音


因为铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源,尤其需要特别注意的是,女性在来月经期间,更不适合,在那段时间饮茶尤其是喝铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。


3、酒后不宜喝铁观音


一般都认为喝完酒,喝点茶能够醒酒,实际上这是一种错误的观点,喝浓茶更是错误,因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后饮茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,对肾脏具有很大的刺激性。因此,为了保护心肾,不宜在酒后饮茶,尤其不能饮铁观音类的浓茶。


铁观音怎么泡正确


1、取适量茶叶(一般一泡茶8克)放置于盖碗中,用沸水冲泡。


2、用盖子刮去泡沫。


3、快速将茶冲倒于杯中。杯上放置滤网,可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶,并不喝,故而快冲快出为好。


4、用杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯。


5、洗好杯子后,再用沸水冲泡第二道茶水,盖上盖子。


6、第二道茶水通常浸泡15秒即可出水,将茶水倒于杯中。可根据各人喜好稍作调整,觉得淡了就延长一点,觉得浓了就缩短一点。


7、将杯中的茶水倒于茶杯中品饮。


8、细细品味铁观音的韵味之后,揭开盖碗冲泡下一道茶水。


铁观音茶的价格是多少


第一款:家乡缘安溪铁观音新茶浓香型


价格:48.00元净含量:500g


一斤价值:48.00元


茶叶介绍:经典浓香型安溪铁观音,采摘自铁观音发源地安溪西坪的铁观音制作而成,干茶茶条卷曲,呈颗粒状,茶香浓郁,色泽砂绿鲜润,汤色清澈明亮,嫩黄鲜活,后回甘明显,观音韵足。


第二款:中闽弘泰安溪铁观音茶叶清香型


价格:42.90元净含量:250g


一斤价值:85.80元


茶叶介绍:安溪原产铁观音,选用优良铁观音品种传统工艺制作而成,其颗粒结实匀净,色泽砂绿清润,香气浓郁,滋味甘醇。


第三款:雅鑫苑安溪铁观音新茶清香型


价格:48.00元净含量:500g


一斤价值:48.00元


茶叶介绍:安溪茶园新鲜采摘,带着馥郁的兰花清香,泡出来的汤色颜色明亮、清透,喝着香气怡人,口感清醇有回甘,回味悠长。


第四款:南里十三号安溪铁观音春茶清香型


价格:79.90元净含量:500g


一斤价值:79.90元


茶叶介绍:原料来自于南里安溪铁观音直供基地,坚持古法手工制茶工艺,茶农直供价,好喝又实惠,开水冲泡后一股淡淡的茶香沁入心脾,茶香浓郁,味醇甘正,回味甘甜。


第五款:茗之臻安溪铁观音浓香型散装新茶


价格:88.00元净含量:500g


一斤价值:88.00元


茶叶介绍:安溪浓香铁观音,干茶呈墨绿色,条形卷曲圆结,茶味香浓悠扬,茶汤清澈透亮,醇厚鲜爽,回甘带蜜,令人回味无穷。


第六款:传袭安溪铁观音茶叶浓香型


价格:39.90元净含量:250g


一斤价值:79.80元


茶叶介绍:此款茶叶属重火炭焙茶,口味偏炭烧口味,茶干结实,呈黄褐色带油润光泽,茶汤橙黄明亮,茶香浓郁,口感醇厚,回味十足。


总而言之,铁观音茶虽然好,但凡事讲究的就是一个度,因此大家在喝铁观音茶的时候一定要注意喔!


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