六安瓜片是著名的十大名茶之一，它有着悠久的文化历史，还曾经是清朝的朝廷贡茶。它产自于安徽六安的大别山一带，是属于绿茶的特种茶类。它有着极高的营养价值，也是我们馈赠亲友的最佳选择。那么六安瓜片究竟适不适合冬天喝呢?那就让我们一起来了解一下吧。

六安瓜片适合冬天喝吗

大多人都认为冬天适合喝红茶和铁观音，这没错，但是秋冬进补长膘，也容易导致来年的肥胖和脂肪过度积聚，因此秋冬季节进补时，也应该多喝点绿茶，这样不仅冬天身体得到了滋补，而且春天来了，体型也保持的不错。

有句话说春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙、冬喝红茶、一年四季喝普洱，而六安瓜片茶是绿茶中的名茶，所以六安瓜片茶夏天喝最好。虽然茶叶有着不同的保健功效，但是茶叶不是药品，茶叶只是百姓日常的饮品，只要自己认同口感喜爱就好。其实一般是春天和草天，可以缓解春困;真天喝绿茶能清热解毒、消暑解渴。

常喝六安瓜片的好处

1、六安瓜片营养价值高：

六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。

2、降血脂：

六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

3、防龋齿、清口臭：

六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

4、可改善消化不良情况：

六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

5、瘦身减脂：

六安瓜片含有茶碱及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

温馨提示：由此看来我们的六安瓜片它是一年四季都可以喝的。另外小编子这里提醒大家，我们在饮茶的时候一定要注意茶量，最好控制在每日12克左右，这才是对身体有好处。