红茶生姜红糖水的功效,开胃健脾效果

作者:阿斌 时间:2022-11-10 阅读:516

红茶、红糖、生姜这三个宝,那个女人不知晓?姜茶具有驱寒、健胃的功能,生姜常常被用于中医治疗中,红糖生姜茶就是在红茶的基础上,加入红糖、生姜而制成的红糖具有益气补血、健脾暖胃等作用,所以这款红茶十分有利于身体健康。清晨醒来,一杯甜香可口的红茶生姜红糖水会让人温暖一整天,暖胃又瘦身。其实长期饮用红茶生姜红糖水,除了能减肥,红茶生姜红糖水还有不少作用呢,一起来了解一下吧!


红茶生姜红糖水的功效,开胃健脾效果


红茶生姜红糖水的作用

1、活血


生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。


2、驱寒


姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。


3、祛斑


人到老年,面部常布满老年斑,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。


4、通便


如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。


5、治疗失眠


如果你常常失眠,不仿家中常备点强友牌红糖生姜茶,气味有安神的作用。将10克左右的红糖生姜茶冲匀饮用,回味其芳香气味,便可安然入睡。


6、解暑提神


红糖生姜茶具有提神醒脑的作用,夏季中暑时,给患者灌下一杯红糖生姜茶,可以让患者很快的苏醒过来,有很好的解暑作用。


7、除脚气脚臭


脚气是夏季很常见的问题,想要治疗脚气可以用红糖生姜茶。将红糖生姜茶用适量开水冲匀,等温度适宜的时候用于浸泡双脚,也可以加入一些盐和醋,差不多浸泡15分钟,坚持一段时间脚臭可以消除。


8、防治夏秋季肠胃病


夏秋天是各种肠胃病的高发季节,而且多是急性肠胃炎。姜具有解毒、温胃止呕的作用,所以,喝点红糖生姜茶、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病。


9、治腰肩疼痛


用红糖生姜茶冲匀浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛,这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些,能起到舒经活血的作用。具体方法是红糖生姜茶加水冲成姜汤,然后加入少许的醋和盐或冰片,拿干净的毛巾,浸泡在姜汤里,拧干后敷在疼痛处,多敷几次。


10、开胃健脾


俗话说"饭不香,吃生汤",红糖生姜茶里含有一种物质叫辣姜素,它能够刺激胃液分泌,增加肠胃的蠕动,促进消化功能,夏天吃饭没胃口的话,在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用。


11、防晕车


晕车的人想到坐车就害怕,那些晕车的症状让他们都不敢出门旅游了,其实想要解决晕车问题,一袋红糖生姜茶就可以了。在坐车前先喝代红糖生姜茶就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。


生姜红茶做法


1.用100℃的水来冲泡红碎茶。


2.将生姜切成姜丝(注意切细,这样好出味),和红糖一起放入茶壶中。


3.将冲泡好的红茶注入茶壶中,看姜丝滚动。


4.用汤匙轻轻搅拌,盖上壶盖闷制片刻即可。


温馨提醒:生姜乃生发之物,建议大家“红糖生姜茶”在上午喝哦!


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