备孕期间是准备怀孕的那段日子，很多人都知道从备孕开始夫妻双方就不能随便的想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，最好是多吃一些有利于备孕的食物，那备孕期可以喝菊花茶吗？下面我们就来看一下吧！

1、备孕可以喝菊花茶

据专家介绍，备孕期间是可以喝菊花茶的，对女性没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。

2、注意事项

菊花茶是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

总的来说，备孕期是额可以喝菊花茶的，但是要适量喝，且不能喝劣质的、假的、过期的、隔夜的菊花茶！

温馨提示：

科学的备孕食谱有利于提高怀孕的几率，因为饮食与受孕是息息相关的，有利于让身体达到最适合生育的状态，保证母亲身体的健康，而且促进胎宝宝的生长发育，有助于胎儿在体内健康的成长。因为好的饮食，才能让自己更健康，也能让未来宝宝吸收丰富的营养。