菊花茶是属于养生茶的一种，不同的茶所拥有的营养价值和功效都是不一样，所以很多的人都喜欢喝，但是很多的时候由于太忙，菊花茶在冲泡了以后会忘记喝，经常会把菊花茶搁置了很长时间再喝，那这样的方式对我们的身体影响吗？下面我们就来了解一下吧！

一、隔夜菊花茶不能喝

从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。 另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。

二、喝隔夜菊花茶的危害

1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用。

2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

4、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

综上所得，菊花茶最好的方式还是现泡现喝，不要搁置很长的时间，这样不仅浪费，最主要的是喝了这样的菊花茶对我们的身体健康有危害！