绿茶是碱性的，属于未经发酵的茶类，最大程度的保留了茶叶的天然物质，适当服用可以促进人体内的酸碱平衡，但绿茶茶性偏寒，不太适合体质湿寒的人饮用，否则会加重体内寒气，不利于身体健康。

绿茶是碱性的

绿茶是碱性的，它是我国比较著名的茶类之一，里面含有丰富的植物碱、咖啡碱、胆碱等物质，适当服用后可以促进人体内的酸碱平衡，从营养学的角度来说，它里面富含矿物质，经过人体代谢后呈弱碱性，故为碱性茶。

绿茶是我国的十大名茶之一，也是不发酵类的茶品，主要是以新鲜茶树的嫩叶作为原料，经过杀青、整形、烘干等工序制成，这样最大程度的保留了叶片的天然物质，对人体具有杀菌、消炎、清热解毒等功效。

绿茶里面具有丰富的酚类物质，闻起来给人一种清新淡雅的感受，但对于一些湿寒体质的人群最好谨慎服用，由于它是性寒的，否则会加重人体内的寒气，从而不利于身体的恢复，同时也不适合长期失眠的人服用。