喝茶是我国的文化，唐代就有茶圣陆羽著《茶经》。随着社会经济的发展，越来越多的人喜爱上了喝茶，并对茶有了越来越高的追求，慢慢走向了品茶。下面小编为大家介绍一下南岳云雾茶的作用。

南岳云雾茶的作用

延缓衰老

人体代谢过程中的过剩自由基是引起衰老的重要因素，茶多酚可防止自由基对细胞的损伤，有效清除自由基，较好地促进皮肤细胞的生长，能有助于抵抗老化。这是老年人和热爱熬夜的年轻人的最佳饮品。

美容防辐射

南岳云雾茶茶叶中富含维生素Ｃ及有益于美肤的营养成分，经常饮用可以使皮肤逐渐变得白起来，氨基酸成分能使皮脂膜强度增高，减少日皮肤的损伤，茶叶还能抗辐射。尤其适合长期用电脑的人。爱美的女性不可错过。

降脂助消化

南岳云雾茶含有较高的茶碱及咖啡因，经由人体许多代谢作用，减少人体内脂肪细胞堆积，同时茶水清除肠道脂肪，因此达到减肥瘦身功效。这一特性正符合时下年轻人健康减肥的理念。

振奋精神

南岳云雾茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，增强思维和记忆能力，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

品茶，更是一种精神的享受，精神的追求。茶。啜苦而回甘。品的是一种感受，一种精神上的享受，其后升华为一种境界。关于南岳云雾茶的作用就介绍到这里，下面为大家介绍一下南岳云雾茶的营养成分。

南岳云雾茶的成分

云雾茶中含有多种营养成分，如茶单宁、蛋白质、维生素、色素、果胶、酶和矿物质等，这些物质有消除疲劳、减肥的作用，据研究发现，还可以增加抗辐射、抗癌、抗衰老，所以南岳云雾茶是公认的健康食品之一，因此它适合很多人群饮用，经常喝的话，对身体是有好处的。

南岳云雾茶的营养价值高，长期适量饮用有益于健康，希望能大家能更健康的品饮南岳云雾茶。南岳衡山特产云雾茶，久负盛名，同时，其功效与作用也十分显著，实在是老年人、年轻人都不可错过的引用佳品。谢谢大家的阅读！