桑葚中含有很丰富的营养物质，不过桑葚吃多了容易上火，但很朋友拿桑葚来酿酒，因为用桑葚酿酒多喝对身体大有好处，有着补血、强身、益肝等功效，而且经常对身体有着意想不到的好处，那么桑葚用什么酒泡最好?一斤桑葚泡几斤白酒呢?

一、桑葚用50度以上高浓度白酒泡最好

很多朋友都非常的喜欢喝酒，想在家里自己酿造酒来喝，而桑葚中蕴含丰富的营养物质，所以很多朋友都想用桑葚来酿造酒，但是不知道怎么酿造，而且不知道用什么酒泡最好，其实酿造桑葚酒最好用高浓度白酒最好，而且桑葚酒的功效非常大。

桑葚可以用很多不同的酒来酿泡，比如白酒、黄酒等等，有很朋友就会问桑葚用什么酒泡最好呢?桑葚用50度以上的高浓度白酒最好，这样能够使桑葚酒的味道更加纯正，更加的好喝，而且能够让桑葚酒的营养物质起到更好的作用。

桑葚酒拥有富含非常高的营养物质，在水果酒可以称为极品，很多女性朋友经常会出现手脚冰冷的症状，出现这样的症状，可以经常喝桑葚酒，但是一次不能喝多，桑葚酒有助于血液循环，可以起到补血、强身、益肝的功效，有效的改善女性手脚冰冷毛病，也可以自己酿造桑葚酒来喝。

二、一斤桑葚泡五斤白酒

有人酿造桑葚酒时，知道用白酒泡最好，但却不知道用多少白酒，一斤桑葚泡几斤白酒?其实一斤桑葚泡五斤白酒最好，用1比5的量泡制出来的桑葚酒味道更加纯正，我们需要将它们泡制一个月左右，就可以喝的营养物质高而且与美味的桑葚酒了。

三、桑葚酒的功效与作用

1、美容养颜

我们平常每天可以喝一小杯桑葚酒，桑葚酒中含有十八种对人体有帮助的营养物质，可以有效的促进血液循环，达到改善皮肤的光泽度、最强头发的发质，使头发更加乌黑亮丽，起到美容养颜的作用。

2、增强体质

桑葚酒含有非常丰富的营养物质，而且这些营养物质都是人体非常需要的，可以增强我们人体的体质，以及免疫力，有效的抵抗疾病，更加有桑葚本身的效果，防癌抗癌，是不可多得的水果酒。

3、降低三高

桑葚酒还有降低三高的功效，桑葚酒含有十八种营养物质中含有脂肪酸等物质，脂肪酸可以分解人体内的脂肪，加上其他的营养物质可以增强血管韧性，经常喝桑葚酒可以有效的降血压、降血糖、降血脂达到降低三高的效果。

禁忌：很多朋友了解到桑葚酒的功效与作用后，经常喝很多桑葚酒，其实这样的做法是错误的，桑葚酒不管怎么有营养，终归属于酒类，桑葚酒中毕竟含有酒精成分，而酒精对人体的的一些器官刺激非常大，我们平常生活中可以每天喝桑葚酒，不过一天少喝为好。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了桑葚用白酒最好，以及桑葚酒的功效与作用，希望朋友们在生活中能够吃出好身体。