红豆薏米茶能去湿气吗，能是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

红豆薏仁茶相具有一定的祛湿驱寒的效果，但是它只是一个辅助效果，且需要长期适量饮用才会有一定的效果，并不是一蹴而就的。还有需要注意的就是红豆指的是赤小豆，而不是普通的红豆，在煮茶的过程中也需要注意一些问题。

红豆薏米茶能去湿气

红豆薏米茶对于祛湿驱寒是有一定的效果的，红豆和薏米都是排毒祛湿比较明显的东西。除此之外，红豆薏米茶还具有清热降火、利尿消肿、抗衰老、排毒养颜、减肥瘦身等多种效果。

赤小豆含有大量的维他命B1、B2、蛋白质、多种矿物质、维生素等多种物质，有驱寒祛湿、排毒补血、利尿消肿、促进肠道蠕动、减少便秘等多种效果。

薏米味甘偏寒，是一种具有明显的驱寒祛湿的效果的药食两用的食材，还具有健脾祛湿、利水消肿、清热降火、抗衰老、减肥瘦身、淡斑等多种效果。

红豆薏米茶具有不错的驱寒祛湿的效果，但是在煮茶的过程中需要注意要将赤小豆用水泡一个小时后再煮，才能够有效发挥其所有营养价值。

以上就是关于红豆薏米茶能去湿气吗，能的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们普茶网 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。