秋冬天气寒冷，寒症就最发明显，特别是体温过低，影响新陈代谢。此时可饮用生姜红茶，可暖身抗寒。那么秋冬饮用生姜红茶的功效与作用是什么呢？

1、生姜红茶有活血和暖胃功效

生姜红茶中含多种活性成分,不仅能解毒、消炎、去湿活血,还可以暖胃、消除体内垃圾等保健作用，生姜能驱寒,这是人们历来都知道的,搭配温和的红茶具有能驱寒的作用。

对于轻微的风寒感冒以及咳嗽的情况,有很好的缓解作用。

2、生姜红茶可以降低胆固醇

生姜的多种活性成分除了活血暖胃外,还有抗癌及预防心血管疾病的作用。

医学证明从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎，而且生姜中含有一种油树脂,此油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

3、生姜红茶有减肥的功效

生姜红茶可以减肥，把红茶和姜粉放进杯子里,姜粉少许,可以加点红糖或是蜂蜜。

如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一定要热着喝，而且要效果达到最好就要空腹喝，喝完茶后就可以吃早饭了,早饭尽量吃蔬菜和粗粮。

4、生姜红茶有促进血液循环功效

红茶为温性茶饮，与生姜搭配成生姜红茶，饮用后身体会变得十分暖和，这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环，提高新陈代谢等作用。