绿茶有利于防范和防癌：茶多酚可以阻隔亚硝酸铵等各种致癌物质在体内合成，并起着直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等各种癌症的防范和辅助治疗，均有裨益。喝紫阳毛尖茶茶对身体的益处主要体如今两个方面：紫阳毛尖茶中富含的茶多酚的功效与效用，及其咖啡碱的功效与效用，下面大家来一一说明。

紫阳毛尖茶所在的紫阳归属于北方秦岭地区，茶树冬天完全休眠，春暖花开后才会萌发，而且大家这款真正的高山茶园，是在4月的清明节左右才能开园采摘。乾隆爷说：“火前嫩，火后老，唯有骑火品最好”，他认为西湖龙井最好喝的时长是在清明节里的三天采摘的，北窗下也认为最好喝的紫阳毛尖，就是“骑火”这几天头采的芽茶!因为茶树休眠期长营养足，因此春茶才有香味浓厚。

茶多酚的功效与效用一、延缓衰老

茶多酚有着很强的抗氧化性和生理活性，是人的身体自由基的消除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚消除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。

茶多酚有阻隔脂质过氧化反应，消除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的防衰老作用要比维生素E强18倍。

二、抑制心血管疾病

茶多酚对人的身体脂肪代谢有着重要作用。

如果人的身体的胆固醇、三酸甘油脂等占比高，就会导致血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

而茶多酚，特别是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有利于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度加强的纤维蛋白质原降低，凝血变清，因而抑制动脉粥样硬化。

三、防范癌症

茶多酚能够阻隔亚硝酸铵等各种致癌物质在体内合成，并有着直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

据有关资料显示，紫阳毛尖茶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)对胃癌、肠癌等各种癌症的防范和辅助治疗，都有很好的功效。

四、防辐射

茶多酚及其氧化产物有着吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引发的轻度放射病，用紫阳毛尖茶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞降低症，紫阳毛尖茶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引发的白血球降低症治疗作用更好。

五、消炎杀菌

茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显作用。

我国有不少医疗单位应用紫阳毛尖茶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

六、美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能消除面部的油腻，收敛毛孔，有着消毒、灭菌、抗皮肤老化，降低日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

咖啡碱的功效与效用一、醒脑醒神

紫阳毛尖茶中包含的咖啡碱能促使人的身体中枢神经亢奋，加强大脑皮层的亢奋过程，达到醒神益思、清心的作用。

二、利尿解乏

紫阳毛尖茶中包含的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，降低有害物在肾脏中滞留时长。

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有利于使人的身体尽快缓解疲劳。

三、降血脂助消化

紫阳毛尖茶备受喜爱的原因之一就是有利于“减肥”。这是因为紫阳毛尖茶中包含的咖啡碱能提高胃液的分泌量，能够帮忙消化，加强分解脂肪的能力。

氟的功效与效用——护齿明目

除了茶多酚与咖啡碱，紫阳毛尖茶中含氟量也是比较高的。平均下来，每100克干茶中含氟10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。

也就是说，如果每人每天使用10克紫阳毛尖茶泡茶喝，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克;

而且紫阳毛尖茶是碱性饮料，可抑制人的身体钙质的降低，这对防范龋齿、护齿、坚齿，都是有利的。

另外紫阳毛尖茶还包含丰富的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，常常品饮紫阳毛尖茶，对降低眼疾、护眼明目均有积极的功效与效用。

紫阳毛尖茶的忌讳事项忌讳一、爱喝浓茶

浓茶喝多了会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，因而造成消化不好、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引发十二指肠溃疡。

忌讳二、酒后喝茶

紫阳毛尖茶有亢奋神经中枢的作用，醉酒后饮用紫阳毛尖茶会加重心脏负担。

另外喝茶还有利尿的作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

忌讳三、睡前喝茶

紫阳毛尖茶茶叶中的咖啡碱有亢奋神经中枢的作用，在临睡觉之前喝紫阳毛尖茶会容易导致失眠。特别是神经衰弱的人群，应该少喝茶叶多运动。

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