金银花茶可以天天喝吗(金银花可以长期泡水喝吗)

作者:阿斌 时间:2022-07-15 阅读:328

金银花是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵,金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场,那金银花茶可以天天喝吗?


金银花茶可以天天喝吗(金银花可以长期泡水喝吗)


金银花泡水最好不要天天喝。 金银花虽然有清热解毒、消散痈肿、美容养颜的作用,适合在夏天饮用,但是金银花属于性质比较偏寒的花茶,寒性的食物不适合每天都食用。


虽然金银花的药性比较缓和,而且安全没有毒,适合可以在夏天服用,有预防夏天中暑以及流行性感冒的作用,但是,金银花是一种甘寒的药物,不适合长期服用,一般身体出现上火、发热等情况时,平常可以适量的喝一点,以缓解身体的不适。


所以,金银花茶最好是不要天天喝,可以偶尔喝一次,且每一次喝的量最好是不要10-20克,因为金银花茶毕竟是凉性的茶叶,所以不建议多喝。

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