虽然日常生活中适当饮用安化黑茶可以起到非常不错的养生效果,但大家一定重视喝黑茶的禁忌,合理健康的饮用,才可以真正促进身体健康哦。尤其是在吃药期间,一定要禁止饮用安化黑茶哦。下面一起来看看具体的原因。
【吃药期间禁止喝茶】
其实,无论是安化黑茶,还是其他的茶叶,在吃任何西药或是中药的时候,都要禁止喝茶的。
安化黑茶里面的茶多酚、咖啡碱、鞣酸、儿茶素物质等,这些物质虽然对身体健康有不同的作用,但因为药里面的物质比较复杂,功效各不一样,一起混合着吃的情况下,那么两者的物质发生反应,这样会导致相克反应,并且还会降低药效,从而影响身体健康恢复。因此,在吃药期间一定要用温开水去服用哦。
【喝安化黑茶的时间段】
1、早上适合喝黑茶,但一定要是淡淡的黑茶茶汤,因为身体经过一个晚上的睡眠代谢下,身体已经消耗了较多的水分,血液浓度比较高,早餐后饮用淡淡的黑茶,既可以补充水分,还具有提神醒脑的功效,是一天精神满满的打开方式。
2、中午后喝茶,这样既可提神,提高工作效率,并且还可以平肝火,促进消化,解油腻哦。
3、一日三餐后,身体会堆积一些比较难以消化的物质,还会感觉到比较腻人,所以晚饭后饮用一杯黑茶的话,是有助于脂肪的分解,还可以促进消化,预防脂肪堆积在身体内哦。
【喝安化黑茶的禁忌】
1、忌喝新茶
因为新茶存放时间短,里面有较多的多酚类、醛类、醇类等物质还没有被氧化,对人体肠胃粘膜有较强的刺激作用,是很容易诱发胃病的,所以黑茶的新茶最好是存放半个月时间以后再喝。
2、忌喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌饭后喝茶
黑茶里面含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
4、肠胃病人忌喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔,所以这类人群不要喝茶的好。
5、忌经期喝茶
对于女性月经期间是不适合喝黑茶的,尤其是浓茶,因为浓茶里面的鞣酸、茶多酚、咖啡碱物质比较多,会诱发经期综合征。
6、忌空腹喝茶
空腹状态下别喝茶,否则会稀释胃液,降低消化功能,并且会导致茶叶中不良成分进入血液内,从而引起头晕、心慌的现象发生。
7、忌发烧喝茶
因为黑茶里面的茶碱物质,有升高体温的作用,发烧病人喝茶,那么无疑是火上浇油,这样会加重病情哦。
总而言之,黑茶虽然饮用有很多好处,但是其实存在的饮用禁忌也是比较多的,所以大家在饮用之前,一定要先了解清楚自己的身体状况。