肝脏是我们人体的重要器官之一，日常养护不可少，想要保护肝脏一定要从食补做起。内脏器官为内循环，假如用外部方法，效果不会很好，只有内调才能汲取食材中的精华，例如养肝茶。滋补调养内脏，从古至今都是非常有效的，下面这这几种茶饮帮助你佛系调理肝脏。

1、三七茶，精纯护肝

三七又名金不换，受到广大养生达人们的喜爱，但是市场上的三七粉质量没有保障，品质良莠不齐。作为养生品，假如买到假货，吃了以后反倒对身体有害，那么就得不偿失了，所以我们要选择正规厂家出产的。

市场上售卖的超细三七粉是品质的结晶，所以每一口都精纯，吃起来入口微苦后有回甘，还能有效辅助降低血液里的脂肪和胆固醇，帮助清除血液里的垃圾，很好的保护我们的肝脏。三七粉可以最高程度上保留三七的营养成分，磨成的粉末细致，好入口，口口精纯。

2、丁香红茶，减肥消脂

红茶可以阻止肠道对脂肪的吸收，避免肥胖，还可以提高胰岛素反应，对降低餐后的血糖有帮助。丁香红茶中含有多种营养物质，有减肥消脂的作用，对辅助治疗脂肪肝有很好的功效，每天冲泡，方便芳香。

一杯开水泡下去，茶香四溢，茶色是酒红色的，十分透亮。甄选上等的嫩叶，经过手工挑选，最大程度上筛出烂叶，原味发酵，更有茶香，营养也能在最大程度上被保留。冲泡上也十分便捷，只需要一壶热水，就能激发营养和茶香。

3、桑葚茶，入肾养血

桑葚主入肝肾，能够滋阴养血，滋肝补肾。这款桑葚干每一颗都饱满圆润，肉质厚实细腻，口感偏甜。在日常生活中我们可以将桑葚干作为零食来吃，比膨化食品健康的多，也可用来泡水喝，酸甜好味道。

烘干的桑葚大果，饱满不结块，无论是嚼着吃还是泡着喝，都是营养又美味的。真正优质的桑椹茶远离城市的污染，不施肥也不打药，人为干预的少，营养成分就得以更多的保留。品牌精选老树的大果子，乌黑透亮，口感甘甜，粒粒都是佳品。

肝作为我们身体排毒解毒的器官，是不可小觑的，日常生活中对于肝脏的养护我们就要重视起来，向健康迈进！