喝茶调理身体，也可以称为茶的治疗，和食疗有一样的作用，可以帮助我们调理身体，而冬天是冰冻的，是适合喝茶的季节。男人冬天喝什么茶最好？小编为大家带来了红茶、沙苑茶、首乌茶等七款冬季养生茶！希望对各位小伙伴有所帮助！

冬季养生茶

1、男人冬天喝枸杞红枣茶比较好。

做法:准备红枣、冰糖、枸杞。红枣用冷水煮沸，然后加入枸杞煮沸5分钟左右，加入冰糖煮沸。

功效:枸杞红枣茶能滋补肝肾，明目。适用于治疗痨精不足、肝肾不足，可缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。

2、男人冬天喝沙苑茶比较好。

做法:将沙苑子捣碎，与绿茶按4:1的比例放入杯中，加入开水15分钟。

功效:沙苑茶能滋补肝肾，收敛精气，止残。可用于治疗乏力、射精、腰膝酸软。

3、男人冬天喝首乌茶比较好。

做法:取何首乌、生地适量。将两种药材放入杯中，用热水浸泡，待温凉后饮用。

功效:何首乌能养血补肾；生田能强心补肾。一起冲泡可以补肾气，调理气血循环。

4、男人冬天喝菊花茶比较好。

做法:取5枝杭白菊。用开水冲泡。

功效:能止渴生津，防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等。，并且抗衰老。

5、男人冬天喝萝卜茶比较好。

做法:白萝卜100克，茶叶5克，加少量盐，白萝卜洗净，切片煮开，加少许盐调味(不放味精)，然后泡茶5分钟后倒入萝卜汁。

功效:冬天天气寒冷但干燥。萝卜清热化痰。配茶可清肺化痰祛湿。加一点盐既能入味，又能清肺消炎。

6、男人冬天喝红茶。

做法:取红茶包，加温开水冲泡。

功效:红茶不是女性专利。男人喝红茶也有同样的祛寒效果。能增强人体的抗寒能力，改善手脚冰凉。冬天喝也有助于预防流感。

7、男人冬天喝普洱茶好。

做法:取普洱茶叶3-5g，加90℃以上开水100ml，盖3分钟后饮用。

功效:冬天感冒重。煮好的普洱茶，可以升温暖胃。而且普洱茶还有控制体重的作用。因为普洱茶热量低，可以代替日常甜饮料，控制热量摄入。