莫干黄芽属于是轻微发酵茶，属于是黄茶中的其中一个品种，加工方式接近绿茶，只不过对比绿茶多了一道“闷黄”的工序，所以促使了莫干黄芽拥有黄叶黄汤的特点，并且还促使了里面的叶绿素部分物质被氧化，其实茶多酚、氨基酸、维生素、可溶糖等物质比较多，这些物质对什么健康有一定的好处，所以可以适当去摄入。下面一起来看看，每天坚持喝莫干黄芽的好处。

莫干黄芽介绍

莫干黄芽，属于是黄茶的一种，产自于浙江省德清县莫干山，是由当地茶农创制的名茶，因品质优越，也被平稳了浙江省第一批省级名茶之一。莫干黄芽，成品茶外形紧细成条，细似莲心，多显茸毫，汤色黄绿清澈，叶底嫩黄成朵。

莫干黄芽加工方式属于是轻微发酵的，里面包含了有多种营养物质，这些物质于我们身体健康来说，有提神醒脑，消除疲劳，消食化滞的好处，并且对于消化不良，食欲不振、懒动肥胖都可以饮用莫干黄芽来改善哦。

莫干黄芽的饮用好处

1、降脂减肥

莫干黄芽内含的茶多酚、咖啡碱等物质，可以促进脂肪代谢，帮助分解腹部上的脂肪，对于肥胖症患者，腹部脂肪多的人群来说，每天坚持饮用适当的莫干黄芽，可以起到降脂减肥的好处。

2、提神醒脑

莫干黄芽内含的芳香物质，饮用可以让人心旷神怡，即有提神醒脑的作用；并且茶叶内含的咖啡碱可以轻微兴奋大脑中枢神经，增强思维能力，有提神醒脑的效果，可以帮助提高工作效率哦。

3、助消化

莫干黄芽是一种沤茶，在沤的过程中所产生的消化酶，对我们的脾胃是可以起到助消化的作用的，所以对于不消化的人群来说，每天坚持饮用莫干黄芽，在改善肠胃蠕动，助消化这一方面的效果是非常好的哦，并且还拥有整肠的功效。

4、护齿明目

每天坚持饮用莫干黄芽，那么可以摄入足够的氟，以满足人体对氟的需求，对护牙坚齿是有好处的。常有益于长寿、抗衰老的保健作用，莫干黄芽能让女人更美丽，那是毋庸置疑的，对维持皮肤美白有一定的效果。

莫干黄芽的冲泡方法

冲泡方法1：

可以把少量的沸水，冷却至90度，然后根据个人口味放入适量的茶叶，先浸润茶叶30秒到一分钟时间，继续用茶壶里面的水冲至8分满，静静等到2-3分钟时间即可饮用；饮用完至1/3的茶汤的时候，即可加水，进行第二泡。

冲泡方法2：

用水壶烧开开水，大概是80度左右，然后先快后满冲入装茶的杯子内，至1/3的时候，让茶叶充分的浸润，等到冲泡至7-8分满的时候，大概3分钟时间，即可饮用；可以先观察茶叶竖立，上下浮沉的姿态，并且可以观赏茶香气舒发的情况。

以上就是关于每天莫干黄芽的好处介绍了。莫干黄芽是一款非常不错的健康饮品，适当饮用于身体健康是非常有好处的，但是饮用过程中也需要注意相关的禁忌，结合合理科学的喝茶方式，这样才可以起到真正的保健作用哦。