菊花茶和茶叶一起泡水(菊花茶和茶叶一起泡水喝吗)

作者:阿斌 时间:2022-07-13 阅读:294

中国是一个饮茶大国,茶叶的种类繁多,不同的茶叶种类有不同的功效,主要是包括中国的六大茶类和花茶,所以为了获得更多的功效,所以很多的人都喜欢把花茶和其他的茶叶混合起来喝,那菊花茶和茶叶一起泡水可以吗?


菊花茶和茶叶一起泡水(菊花茶和茶叶一起泡水喝吗)


一般来说,菊花茶可以喝茶叶在一起泡,并且有很多的功效,具体如下:


绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A,而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。


菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。


综上所述,菊花茶可以和茶叶在一起泡水喝,且混有不同的功效,口味也所不同,但是值得注意的是两者都是凉性的茶叶,所以建议不要多喝!

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